Υγεία

Δείτε αν ανήκετε στην ομάδα που κινδυνεύει περισσότερο από κολίτιδα

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μερικοί τύποι κολίτιδας είναι αποτέλεσμα μιας αυτοάνοσης πάθησης, όπου τα λευκά κύτταρα του αίματος επιτίθενται στα υγιή κύτταρα του παχέος εντέρου, θεωρώντας ότι πρόκειται για εισβολείς.

Δείτε αν ανήκετε στην ομάδα που κινδυνεύει περισσότερο από κολίτιδα

Προσοχή: Πως να πολεμήστε το στρες της οικονομικής κρίσης

Είναι ως ένα βαθμό φυσιολογικό όταν έρχονται χρονικές περίοδοι, όπου, λόγω ειδικών συνθηκών στην καθημερινότητα (πχ κάποιο δυσάρεστο γεγονός, απώλεια εργασίας, οικονομικές δυσκολίες, αβεβαιότητα, ασθένεια συγγενικού προσώπου κλπ) το καθημερινό στρες, να εκτοξεύεται.

Προσοχή: Πως να πολεμήστε το στρες της οικονομικής κρίσης

SOS: 5 ασθένειες χωρίς συμπτώματα που μπορούν να μας σκοτώσουν

Για κάθε ιστορία κάποιας “θαυματουργής” ίασης από σοβαρή ασθένεια, μπορούμε να βρούμε και μια αντίστοιχη ιστορία ενός ατόμου που θα έχει πεθάνει, ή θα έχει ασθενήσει πολύ σοβαρά και χωρίς καμία δυνατότητα ίασης, εντελώς ξαφνικά και χωρίς κανένα προειδοποιητικό σημάδι.

SOS: 5 ασθένειες χωρίς συμπτώματα που μπορούν να μας σκοτώσουν

SOS: Ποιες είναι οι σωστές πρώτες κινήσεις σε περίπτωση ηλίασης

Οι ελαφριές μορφές ηλίασης εκδηλώνονται με αίσθημα γενικής κόπωσης, ζάλη και αναπνευστική δυσχέρεια.Η βαριά μορφή ηλίασης εκδηλώνεται με γενική κατάπτωση, ίλιγγο, ναυτία ή και εμετό, κοκκίνισμα στο πρόσωπο, επιτάχυνση του σφυγμού και της αναπνοής, πυρετό (38°-39°), σπασμούς και απώλεια αισθήσεων.

SOS: Ποιες είναι οι σωστές πρώτες κινήσεις σε περίπτωση ηλίασης

Τα τρία βήματα που πρέπει να κάνετε μετά τη γυμναστική για την προστασία της επιδερμίδας

Η σωματική εξάσκηση κάνει καλό σε ψυχή και σώμα. Αυτό είναι γνωστό. Εκείνο που πολλοί αγνοούν είναι ότι υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να κάνετε ακόμα και μετά το τέλος της γυμναστικής, για να έχετε πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.

Τα τρία βήματα που πρέπει να κάνετε μετά τη γυμναστική για την προστασία της επιδερμίδας

Δείτε πώς μπορείτε να αυξήσετε το στήθος σας κάνοντας μασάζ!

Το εξειδικευμένο μασάζ του μαστού βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο στήθος. Η τακτική του μασάζ μπορεί επίσης να αυξήσει την παραγωγή προλακτίνης, η οποία είναι μια ορμόνη που βοηθά το στήθος να αναπτυχθεί στην εφηβεία και στην εγκυμοσύνη.

Δείτε πώς μπορείτε να αυξήσετε το στήθος σας κάνοντας μασάζ!