Πόσο σίδηρο πρέπει να παίρνετε καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τον βρείτε
Αν υπάρχει ένα μέταλλο που από μικρά παιδιά οι γονείς πασχίζουν να μας δώσουν με το φαγητό, αυτό είναι ο σίδηρος και όχι άδικα.
Υγεία
Σπυράκια: 6 βασικοί κανόνες για να βγείτε “ασπροπρόσωποι” στην παραλία
Τα σπυράκια δεν ταλαιπωρούν μόνο τους έφηβους, αλλά και τους ενήλικες, αφού η ακμή "πυροδοτείται" από πολλά πράγματα πέραν των ορμονικών αλλαγών.
Δείτε πόσα κιλά χάνετε με την δίαιτα που έχει μόνο πρωτεΐνη
Μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, περιλαμβάνει μόνο την κατανάλωση πρωτεΐνης που προέρχεται από ζωικές πηγές, όπως το κρέας, τα αυγά και το τυρί.
Δείτε τους περίεργους λόγους που ξεχνάτε τώρα τελευταία
Η τάση να ξεχνάμε εύκολα δεν είναι απαραίτητα σύμπτωμα κάποιου σοβαρού προβλήματος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να περάσει από μόνο του.
Δωρεάν επεμβάσεις καταρράκτη σε δημότες από το Ιατρικό Περιστερίου
Τρεις χειρουργικές επεμβάσεις καταρράκτη μηναίως θα προσφέρει το Ιατρικό Περιστερίου για τα επόμενα δύο χρόνια, σε δημότες της περιοχής που έχουν οικονομική αδυναμία.
Τρικ υγείας για να γίνετε σεξο – μηχανές!
Ο πιο μεγάλος πόθος των ανδρών είναι να βελτιώνουν τις αποδόσεις τους στο σεξ.
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υπότασης
Είναι κάτι που συμβαίνει συχνότερα κατά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Αν αισθανθείτε ξαφνικά έντονη ζαλάδα, ταχυκαρδία, κρύα άκρα, εφίδρωση, θολή όραση και τάση λιποθυμίας, τότε είναι πιθανό να έχετε υπόταση.
Δείτε ποιες τροφές καίνε λίπος και δημιουργούν γράμμωση στους κοιλιακούς
Κάθε ένας από εμάς θα ήθελε να βγει φέτος στην παραλία με τέτοιους κοιλιακούς. Αλλά το γυμναστήριο ούτε είναι αρκετό, ούτε και... πανάκεια.
Οι αιτίες που έχετε καθυστέρηση, εκτός της εγκυμοσύνης
Δεν υπάρχει λόγος να “πανικοβάλλεστε” κάθε φορά που έχετε καθυστέρηση στην περίοδό σας.
Σκολίωση, παχυσαρκία, ακόμα και καρδιολογικά προβλήματα διαπιστώθηκαν σε πολλά παιδιά στην Πάτρα
Χωρίς οι γονείς να έχουν ιδέα για την κατάσταση της υγείας των παιδιών τους και φυσικά χωρίς προληπτικές εξετάσεις αποδείχτηκαν αρκετά παιδιά σχολικής ηλικίας στην Πάτρα.
Ημικρανίες: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε χωρίς φάρμακα
Χιλιάδες άνθρωποι ταλαιπωρούνται από ημικρανίες, οι οποίες επηρεάζουν κάθε έκφανση της προσωπικής τους ζωής.
“Ναι μεν, αλλά” από Κουρουμπλή σε φαρμακοποιούς
Σε καλό κλίμα ολοκληρώθηκε προ ολίγου στην Αριστοτέλους η συνάντηση του υπουργού Υγείας, Παναγιώτη Κουρουμπλή, με το προεδρείο του ΠΦΣ, που του έθεσε κυρίως το ζήτημα της απελευθέρωσης των ΜΥΣΥΦΑ, αλλά και άλλα ζητήματα που αφορούν στα φαρμακεία.
Οι σωστές κινήσεις για να απαλλαγείτε από το έκζεμα
Ο ζεστός καλοκαιρινός καιρός αποτελεί παράγοντα αύξησης των δερματικών ερεθισμών γενικότερα και των εξάρσεων του εκζέματος, ειδικότερα.
Δυναμική κινητοποίηση των φαρμακοποιών έξω από το υπ. Υγείας
"Κρέμασαν" τις ποδιές τους και βγήκαν στους δρόμους για να διαμαρτυρηθούν για τις προθέσεις της κυβέρνησης σχετικά με την διάθεση των ΜΥΣΥΦΑ από τα ράφια των σουπερμάρκετ.
Η περιοδική αποτοξίνωση στο συκώτι είναι απαραίτητη. Μάθετε με ποιες τροφές γίνεται!
Το συκώτι παίζει έναν από τους πιο σημαντικούς ρόλους στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, αφού φιλτράρει τις επικίνδυνες τοξίνες. Γι' αυτό και πρέπει να το φροντίζουμε όσο περισσότερο μπορούμε.
Πες μου ποιον μήνα γεννήθηκες, να σου πω πόσο συχνά θα αρρωσταίνεις και από τι!
Ακούγεται λίγο σαν ένα είδος ιατρικής αστρολογίας, αλλά -καθ' όλα αξιοσέβαστοι- Αμερικανοί επιστήμονες βρήκαν ότι υπάρχει όντως συσχέτιση ανάμεσα στον μήνα που έχει γεννηθεί κάποιος και στην κατάσταση της υγείας του στην κατοπινή ζωή του.
