Η διαλογιστική ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα
Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία που βασίζεται στον διαλογισμό της αυτεπίγνωσης (Mindfulness-based Cognitive Therapy-MBCT), είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φαρμακευτική θεραπεία με αντικαταθλιπτικά, στην περίπτωση της χρόνιας κατάθλιψης, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.