Τετάρτη, 8 Μαΐ
25oC Αθήνα

Υγεία

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι, και τι να προσέχετε

Το ήπαρ είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του σώματος, και η κύρια λειτουργία του είναι να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Επεξεργάζεται επίσης τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, φιλτράρει το αίμα και μεταβολίζει τα φάρμακα που παίρνετε, αποθηκεύει γλυκογόνο, παράγει χημικές ουσίες που βοηθούν στην πήξη του αίματος, παράγει τη χολή και βοηθά ... Περισσότερα

Λιποαναρρόφηση μόνο με τοπική αναισθησία γίνεται; Γίνεται με Laser!

Τι έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια στον τομέα της λιποαναρρόφησης και πώς επιτυγχάνονται πια η μείωση του τοπικού λίπους και το body contouring με ελάχιστη ταλαιπωρία. Οι εξελίξεις στον τομέα της κοσμητικής ιατρικής μας επιτρέπουν πια να αλλάξουμε το σχήμα του σώματός μας, να διορθώσουμε τις αναλογίες μας, να σμιλεύσουμε περιοχές τοπικού πάχους που δεν ... Περισσότερα

Ελλείψεις φαρμάκων: Η επένδυση που δίνει τη λύση σε Ελλάδα και Ευρώπη

Η φαρμακευτική εταιρεία DEMO ολοκληρώνει νέες παραγωγικές μονάδες που θα συμβάλλουν στην προσπάθεια της ΕΕ να αποκτήσει επάρκεια και αυτονομία σε φάρμακα. Τέλος στις ελλείψεις βασικών φαρμάκων σε Ελλάδα και Ευρώπη τα προσεχή χρόνια. Αυτός είναι ο στρατηγικός στόχος των πλάνων της φαρμακοβιομηχανίας DEMO, και σε αυτήν την κατεύθυνση υλοποιούνται οι νέες παραγωγικές μονάδες της ... Περισσότερα

Οι 5 βασικές παράμετροι για το πόσο κινδυνεύετε από καρδιά

Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου ζουν κατά μέσο όρο 10 χρόνια περισσότερο από εκείνους με υψηλό κίνδυνο. Και τα καλύτερα νέα είναι ότι μόλις κατανοήσετε τον κίνδυνο για την καρδιά σας, μπορείτε να κάνετε πολλά για να τον μειώσετε. Διότι όσο περισσότερους παράγοντες κινδύνου έχετε και όσο πιο σοβαροί είναι, τόσο μεγαλύτερος ... Περισσότερα

Ποιοι ασθενείς είναι οι πιο ευάλωτοι στην αφρικανική σκόνη και πως μπορούν να προστατευτούν - Δύσπνοια και βήχας τα ύποπτα συμπτώματα

«Καμπανάκι» για τις πιθανές σωρευτικές επιπτώσεις στην υγεία των ασθενών, εξαιτίας της επιβαρυμένης ατμόσφαιρας από τις υψηλές συγκεντρώσεις αφρικανικής σκόνης, σε συνδυασμό με την άνοδο της θερμοκρασίας, κρούουν οι ειδικοί, ενώ σήμερα, Τρίτη (23.04.24) αναμένεται κορύφωση του παραπάνω φαινομένου. Μετεωρολογικές συνθήκες, όπως η σημερινή, ευνοούν τη μεταφορά μεγάλων ποσοτήτων αφρικανικής σκόνης, ενώ η άνοδος της ... Περισσότερα

Πώς θα καταλάβετε ότι το κοτόπουλο έχει χαλάσει

Αρκετοί έχουν εντάξει στις διατροφικές στους συνήθειες το κοτόπουλο ως υποκατάστατο του κόκκινου κρέατος, αλλά και επειδή ορισμένα μέρη του προσφέρουν οφέλη κυρίως για όσους θέλουν να χάσουν περιττό βάρος, καθώς επίσης και όσους θέλουν να ενισχύσουν τον μυϊκό τους ιστό, όπως οι αθλητές (π.χ. στήθος κοτόπουλου). Ένας επιπλέον λόγος, βέβαια, είναι η γεύση του ... Περισσότερα

Αυτά τα «αθώα» συμπτώματα μπορεί να δείχνουν ότι παθαίνετε έμφραγμα

Το 2016, το περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας ανέφερε ότι σχεδόν οι μισές καρδιακές προσβολές (45%) είναι αυτό που οι γιατροί αποκαλούν “σιωπηλές”. Αυτό σημαίνει ότι δεν προκαλούν τα κλασικά συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, ή στο αριστερό χέρι. Και σύμφωνα με άλλη σχετική έρευνα, ο αριθμός αυτός είναι ακόμη υψηλότερος: εκτιμάται ότι το ... Περισσότερα

Διατροφή και Ουρικό Οξύ: Τι επιτρέπεται και τι πρέπει να αποφεύγετε – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μια διατροφή που εστιάζει στην μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση. Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ... Περισσότερα

Η επόμενη πανδημία θα προκληθεί από τον ιό της γρίπης προειδοποιούν οι επιστήμονες

Η επόμενη πανδημία θα προκληθεί από κάποιον από τους ιούς που προκαλούν γρίπη προειδοποιούν οι ειδικοί στις λοιμώξεις του πλανήτη. Το 57% όσων συμμετείχαν σε νέα διεθνή έρευνα είπαν πως η γρίπη είναι αυτή που έχει περισσότερες πιθανότητες να προκαλέσει παγκόσμια επιδημία θανατηφόρων περιστατικών. Άλλο ένα 17% την κατέταξαν στη δεύτερη θέση. Η πεποίθησή τους ... Περισσότερα

Γιατί πονάει το δόντι σας όταν πίνετε κρύο ή ζεστό – Τι μπορείτε να κάνετε

Ένα σύνηθες πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είναι η ευαισθησία σε κάποιο δόντι, όταν πίνουν ή τρώνε κάτι ζεστό ή κάτι κρύο. Σε γενικές γραμμές ο πόνος είναι μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού, που κυμαίνεται από μικρές ευαισθησίες μέχρι πολύ έντονο πόνο και “ενημερώνει” το σώμα ότι κάτι δεν πάει καλά. Έτσι είναι και ο ... Περισσότερα

Αυτά είναι τα 7 πιο συνηθισμένα συμπτώματα που αποκαλύπτουν την έλλειψη μαγνησίου

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να υποδιαγνωστεί, καθώς τα προφανή σημάδια συνήθως δεν εμφανίζονται μέχρι τα επίπεδα να πέσουν πολύ χαμηλά. Οι αιτίες της ανεπάρκειας μαγνησίου ποικίλλουν και μπορεί να περιλαμβάνουν: πείνα ορισμένα φάρμακα, όπως φάρμακα χημειοθεραπείας και αναστολείς αντλίας πρωτονίων οξεία, ή χρόνια διάρροια “σύνδρομο πεινασμένου οστού” μετά από χειρουργική επέμβαση παραθυρεοειδούς, ... Περισσότερα

Έτσι γίνονται πιο υγιεινά τα αυγά: Το λάθος στο μαγείρεμα που ίσως κάνετε κι εσείς

Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Τούτου λεχθέντος, ο τρόπος που μαγειρεύετε τα αυγά μπορεί να επηρεάσει το προφίλ των θρεπτικών τους συστατικών. Αυγά: Το μαγείρεμα κάνει κάποια θρεπτικά συστατικά τους πιο εύπεπτα Ένα παράδειγμα αυτού ... Περισσότερα

Μύθοι και αλήθειες για την επιπεφυκίτιδα

Η επιπεφυκίτιδα είναι μία από τις συχνότερες λοιμώξεις των ματιών, καθώς σε ετήσια βάση προσβάλλει σχεδόν ένα στα έξι άτομα του γενικού πληθυσμού. Παρότι όμως είναι τόσο συχνή, είναι πολλοί οι μύθοι που επικρατούν γι’ αυτήν. «Η επιπεφυκίτιδα είναι η φλεγμονή του επιπεφυκότα, δηλαδή της διαφανούς μεμβράνης που καλύπτει εξωτερικά τον σκληρό χιτώνα του ματιού ... Περισσότερα

Αυτές είναι οι ιατρικές ειδικότητες που επιτρέπεται να χορηγούν υαλουρονικό οξύ και botox

Να βάλει τάξη στο χάος που επικρατεί στον τομέα της αισθητικής ιατρικής, όπως botox και υαλουρονικό οξύ, επιχειρεί με νέα εγκύκλιό του, το Υπουργείο Υγείας. Το botox χρησιμοποιείται στην ιατρική με τη μέγιστη ασφάλεια για περισσότερα από 35 χρόνια, ενώ αρκετές δεκαετίες «μετράει» και η εφαρμογή του υαλουρονικού οξέος. Οι δε εφαρμογές του botox επεκτείνονται ... Περισσότερα

Λοίμωξη του αναπνευστικού: Πώς να την προλάβετε και πως να τη θεραπεύσετε

Την άνοιξη, λόγω απότομων αλλαγών στις καιρικές συνθήκες, παρατηρούμε αύξηση των λοιμώξεων, όπως του κοινού κρυολογήματος και άλλων ιογενών ή βακτηριακών λοιμώξεων, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν σε μικρό βαθμό την καθημερινότητα των ατόμων που νοσούν. «Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου χρειάζεται λήψη αντιβιοτικών, καθώς και αυστηρή ανάπαυση και καλή διατροφή για να μην υπάρξει υποτροπή», ... Περισσότερα

Αύξηση των κρουσμάτων του δάγκειου πυρετού κατά 50% στην Αμερική

Τα κρούσματα δάγκειου πυρετού έχουν δημιουργήσει μια «επείγουσα κατάσταση» στην αμερικανική ήπειρο, όπως δήλωσε ο επικεφαλής του Παναμερικανικού Οργανισμού Υγείας. Ο PAHO, μια υπηρεσία του ΟΗΕ, επιβεβαίωσε περισσότερα από 5,2 εκατομμύρια κρούσματα δάγκειου πυρετού στην Αμερική φέτος, ήτοι μια αύξηση 48% από τα 3,5 εκατομμύρια κρούσματα που ο οργανισμός είχε ανακοινώσει προηγουμένως, στα τέλη του ... Περισσότερα

Πόνος στη μέση: Γιατί οι διαβητικοί υποφέρουν συχνότερα

O διαβήτης τύπου 2 προκαλεί βλάβες στους σπονδυλικούς δίσκους, οδηγώντας σε χρόνιο πόνο στη μέση αλλά και σε άλλα σημεία της σπονδυλικής στήλης. Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PNAS Nexus, αφενός τους καθιστά πιο δύσκαμπτους και αφετέρου αλλάζει το σχήμα τους νωρίτερα από το φυσιολογικό.   Κανονικά οι μηχανισμοί παραμόρφωσης, ... Περισσότερα

Τι είναι η γυναικομαστία, πού οφείλεται, πώς επηρεάζει άνδρες και παιδιά

Ενώ το πλούσιο στήθος τονίζει τη θηλυκότητα και τη σεξουαλικότητα στις γυναίκες, το επίπεδο, σφριγηλό στέρνο είναι σύμβολο αρρενωπότητας για τους άντρες. Ωστόσο, ένας στους δύο άντρες εμφανίζει ήπια ή προχωρημένου βαθμού γυναικομαστία, γεγονός που προκαλεί αμηχανία και πλήττει την αυτοπεποίθησή τους. Για τους ίδιους λόγους σημαντικό πρόβλημα αποτελεί και για τα παιδιά, τα οποία ... Περισσότερα

Γιατί χρειάζεστε βιταμίνη D3 και σε ποιες τροφές μπορείτε να την βρείτε

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι χρησιμοποιούμε το ηλιακό φως για να παράγουμε τη βιταμίνη D, γι’ αυτό και είναι γνωστή ως η “βιταμίνη του ήλιου”. Αλλά πολλοί ζουν σε περιοχές και συνθήκες που δεν έχουν πολύ ηλιακό φως. Έτσι καταλήγουμε στα συμπληρώματα, συχνά μπερδεμένοι σχετικά με το τι να αγοράσουμε. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, δεν ... Περισσότερα

Σύνδρομο Turner: Τι είναι και γιατί εμφανίζεται στα κορίτσια 

Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση συγκλόνισε με την αποκάλυψη πως έχασε το δεύτερο παιδάκι της, ένα κοριτσάκι, γιατί είχε σύνδρομο Turner. Τι είναι όμως αυτό το σύνδρομο και γιατί εμφανίζεται μόνο στα κορίτσια; Το σύνδρομο Turner (γνωστό και ως γενετική δυσγένεση) είναι ασθένεια των χρωμοσωμάτων. Mόνο 1% των εμβρύων με σύνδρομο Turner επιβιώνουν ενώ οι υπόλοιπες ... Περισσότερα