Υγεία

Πώς “θωρακίζουμε” το σπίτι για να περάσει πιο δροσερά ο καύσωνας

Ο πρώτος καύσωνας του εφετινού καλοκαιριού αναμένεται να εμφανιστεί τις επόμενες ημέρες στη χώρα μας. Οι θερμοκρασίες εκτιμάται ότι σε αρκετές περιοχές θα φτάσουν ή θα ξεπεράσουν τους 40 βαθμούς Κελσίου την ημέρα. Ωστόσο και τη νύχτα αναμένεται να είναι υψηλές, ιδιαίτερα την Τετάρτη και την Πέμπτη.
Πώς “θωρακίζουμε” το σπίτι για να περάσει πιο δροσερά ο καύσωνας

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν αυτές τις λάθος αντιλήψεις γύρω από το σεξ και… αδικούν τους άντρες

Συνήθως είναι οι άντρες εκείνοι που ακούν από τις γυναίκες για κάθε πιθανό και απίθανο τρόπο με τον οποίο ευθύνονται για την μειωμένη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού.
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν αυτές τις λάθος αντιλήψεις γύρω από το σεξ και… αδικούν τους άντρες

Πρωταθλήτρια στην… μοναξιά η Ελλάδα!

Ένας στους δέκα Έλληνες νιώθει μεγάλη μοναξιά και σχεδόν οι μισοί συναντιούνται με την οικογένεια ή τους φίλους τους το πολύ μια φορά το μήνα, σύμφωνα με ευρωπαϊκή έρευνα!
μοναξιά

Όχι coach, το σεξ δεν επηρεάζει την αθλητική απόδοση! Είναι μύθος αυτό, όπως και τα παρακάτω…

Όλοι έχουμε ακούσει διάφορες... μυθικών διαστάσεων ιστορίες γύρω από το σεξ. Και τις πιστεύαμε, ειδικά όταν ήμασταν σε εφηβική ηλικία. Δυστυχώς όμως, μερικοί μύθοι για το σεξ παραμένουν ζωντανοί και μετά την ενηλικίωση, επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο κρίνουμε την σεξουαλική μας ζωή.
Όχι coach, το σεξ δεν επηρεάζει την αθλητική απόδοση! Είναι μύθος αυτό, όπως και τα παρακάτω…

Γιατί νιώθετε δυσκοιλιότητα: Οι πιο… απρόσμενες αιτίες

Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η τάση που έχουν πολλοί άνθρωποι να “κρατιούνται” για ώρες και να μην πηγαίνουν τακτικά στην τουαλέτα ακόμα και όταν ο οργανισμός τους ”χτυπάει καμπανάκι”.
Γιατί νιώθετε δυσκοιλιότητα: Οι πιο… απρόσμενες αιτίες

Ηλιοθεραπεία: Λάθος το ότι δεν βάζουμε αντηλιακό σε αυτά τα πέντε σημεία

Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχετε στο νου σας πως πρέπει να βάζετε αντηλιακό τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.
Ηλιοθεραπεία: Λάθος το ότι δεν βάζουμε αντηλιακό σε αυτά τα πέντε σημεία