Υγεία

Θερμίδες: Τι είναι ο νέος “κανόνας 400-600-600” για πιο υγιές αδυνάτισμα

Νέες επίσημες οδηγίες για την κατανάλωση θερμίδων αναμένεται να ανακοινωθούν στην Μ. Βρετανία. Στόχος των επιστημόνων που τις κατάρτισαν είναι να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν καλύτερα το βάρος και την υγεία τους.
Θερμίδες: Τι είναι ο νέος “κανόνας 400-600-600” για πιο υγιές αδυνάτισμα

Δείκτης Όγκου Σώματος: Πιο σωστός από τον ΔΜΣ – Ιδανικό βάρος με βάση τον σωματότυπο [vids]

Μια ομάδα ερευνητών της Mayo Clinic στις ΗΠΑ δημιούργησε ένα νέο υπολογιστικό εργαλείο, το οποίο περιγράφεται ως Δείκτης Όγκου Σώματος (ΔΟΣ) ή BVI (Body Volume Indicator) και το οποίο λένε πως παρέχει μια πιο ακριβή εκτίμηση του ιδανικού βάρους κάποιου.
Δείκτης Όγκου Σώματος: Πιο σωστός από τον ΔΜΣ – Ιδανικό βάρος με βάση τον σωματότυπο [vids]

Πώς επιτυγχάνεται καλύτερη στύση: Τέσσερις βασικοί παράγοντες

Καθώς ο άντρας περνάει στην τέταρτη δεκαετία της ζωής του (30 και άνω) αρχίζει σταδιακά να παρατηρεί αλλαγές στην σεξουαλική του ικανότητα, κυρίως όσον αφορά την σεξουαλική επιθυμία, αλλά και την ποιότητα και διάρκεια της στύσης του κατά την σεξουαλική επαφή.
Πώς επιτυγχάνεται καλύτερη στύση: Τέσσερις βασικοί παράγοντες

Μωρό από τρεις γονείς: 15 αλήθειες για την επανάσταση στην εξωσωματική γονιμοποίηση

Εκατομμύρια ζευγάρια στον κόσμο έχουν την επιθυμία να γίνουν γονείς αλλά ειδικά στις αναπτυγμένες χώρες όπου η τεκνοποίηση αναβάλλεται για μεγαλύτερες ηλικίες, πολλοί εξ αυτών θα αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας. Και ένα πιο «άτυχο» ποσοστό, θα χρειαστεί την τελευταία λέξη της Ιατρικής και της Γενετικής για να αποκτήσει τον πολυπόθυτο απόγονο!
Μωρό από τρεις γονείς: 15 αλήθειες για την επανάσταση στην εξωσωματική γονιμοποίηση

Αχρωματοψία: Τα πάντα για την πάθηση – Κάντε το τεστ από τον υπολογιστή σας

Υπάρχουν διάφοροι τύποι κληρονομικής αχρωματοψίας. Η κανονική όραση χρωμάτων χρησιμοποιεί και τους τρεις τύπους φωτός σωστά και είναι γνωστή ως τριχρωματοψία (trichromacy). Τα άτομα με φυσιολογική αντίληψη των χρωμάτων είναι γνωστά ως τριχρωματοπτικά (trichromats).
Αχρωματοψία: Τα πάντα για την πάθηση – Κάντε το τεστ από τον υπολογιστή σας

Διαβήτης: Τα βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής διατροφής από το “γρήγορο φαγητό” και της ελλιπούς σωματικής άσκησης από την καθιστική εργασία και τις πολλές ώρες μπροστά στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές.
Διαβήτης: Τα βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά

Πώς να κόψετε το κάπνισμα: Οδηγίες βήμα-βήμα από ειδικούς

Η απόφαση ότι είστε έτοιμοι να σταματήσετε το κάπνισμα είναι μόνο η μισή μάχη. Γνωρίζοντας από πού να ξεκινήσετε την προσπάθεια για να κόψετε το τσιγάρο θα σας βοηθήσει πολύ. Σε αυτό το άρθρο βλέπουμε κάποιους αποτελεσματικούς τρόπους για να σταματήσετε το κάπνισμα σήμερα κιόλας.
Πώς να κόψετε το κάπνισμα: Οδηγίες βήμα-βήμα από ειδικούς

Γιατί να ΜΗΝ λειτουργείτε τον φούρνο μικροκυμάτων άδειο – Προσοχή!

Οι φούρνοι μικροκυμάτων προσφέρουν ταχύτητα και αποδοτικότητα για τη θέρμανση τροφίμων και νερού. Η λειτουργία της συσκευής είναι αρκετά απλή και οι φούρνοι συνήθως παρέχουν αξιόπιστη εξυπηρέτηση, εάν ο χειριστής τις χρησιμοποιεί με μερικές απλές προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένης της μη λειτουργίας της συσκευής ενώ είναι κενή.
Γιατί να ΜΗΝ λειτουργείτε τον φούρνο μικροκυμάτων άδειο – Προσοχή!