Υγεία

Κρίση πανικού: ΟΛΑ τα συμπτώματα – Πόσο διαρκεί

Ο καθένας βιώνει συναισθήματα άγχους και πανικού σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ζωής του. Είναι μια φυσική αντίδραση σε αγχωτικές ή επικίνδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, για κάποιον με διαταραχή πανικού, τα συναισθήματα του άγχους, του στρες και του πανικού συμβαίνουν τακτικά και ανά πάσα στιγμή.
Κρίση πανικού: ΟΛΑ τα συμπτώματα – Πόσο διαρκεί

Κάψιμο στην γλώσσα: Το απλό κόλπο για να σας περάσει η ενόχληση [vid]

Μόλις δαγκώσατε ένα πεντανόστιμο κομμάτι πίτσας, που μόλις βγήκε από τον φούρνο, ή δοκιμάσετε μια κουταλιά σπιτικής σούπας και το επόμενο πράγμα που νιώθετε αντί για απόλαυση είναι… πόνος! Μόλις κάψατε την γλώσσα σας. Έχει συμβεί σε όλους μας και είναι πολύ ενοχλητικό να έχει κανείς για ώρες ολόκληρες (καμιά φορά και 1-2 μέρες) ερεθισμένη και πρησμένη γλώσσα από το κάψιμο.
Κάψιμο στην γλώσσα: Το απλό κόλπο για να σας περάσει η ενόχληση [vid]

Σταφυλόκοκκος στο παιδί: Όλα όσα ΠΡΕΠΕΙ να ξέρουν οι γονείς

Τα βακτήρια του σταφυλόκοκκου μπορούν να εξαπλωθούν μέσω μολυσμένων επιφανειών και από άτομο σε άτομο. Τα παιδιά μπορούν να μεταφέρουν τα βακτήρια αυτά από μια περιοχή του σώματός τους σε άλλη (ή να τα μεταφέρουν σε άλλους) μέσω βρώμικων χεριών ή νυχιών.
Σταφυλόκοκκος στο παιδί: Όλα όσα ΠΡΕΠΕΙ να ξέρουν οι γονείς

Κοιτάμε οθόνες για πάνω από 10 ώρες/ημέρα – Προσοχή στην ψηφιακή κόπωση ματιών!

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων στις μέρες μας έχει καθημερινή και πολύωρη επαφή με ψηφιακές οθόνες, μέσω των πάμπολλων ηλεκτρονικών συσκευών τις οποίες χειρίζονται, όπως smartphones, tablets, Η/Υ, τηλεοράσεις κλπ.
Κοιτάμε οθόνες για πάνω από 10 ώρες/ημέρα – Προσοχή στην ψηφιακή κόπωση ματιών!

ΠΟΕΔΗΝ: Καθηλώνουν ασθενείς στα ψυχιατρεία επειδή δεν υπάρχει προσωπικό να τους προσέχει

Την κατάσταση που επικρατεί στα υποστελεχωμένα ψυχιατρεία περιγράφουν σήμερα από την ΠΟΕΔΗΝ τονίζοντας ότι για να σταματήσουν οι καθηλώσεις πρέπει να προσληφθεί προσωπικό και να δημιοπυρηγθούν δομές.
ΠΟΕΔΗΝ: Καθηλώνουν ασθενείς στα ψυχιατρεία επειδή δεν υπάρχει προσωπικό να τους προσέχει

Υπέρταση – Διατροφή: Το είδος φαγητού που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο σε νέους ανθρώπους [vid]

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνη για την αύξηση του αριθμού των νέων που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο και οι ειδικοί λένε ότι μια διατροφή με πολλές αλμυρές τροφές θα μπορούσε να είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό.
Υπέρταση – Διατροφή: Το είδος φαγητού που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο σε νέους ανθρώπους [vid]

Μπούκωμα στην μύτη: Έτσι θα κοιμηθείτε πιο άνετα

Μία από τις πιο ενοχλητικές παρενέργειες από την αλλεργία ή από ένα κρυολόγημα, είναι το μπούκωμα στην μύτη, το οποίο δυσχεραίνει την αναπνοή και γίνεται ακόμα μεγαλύτερος "μπελάς" το βράδυ, αφού μας υποχρεώνει να ξυπνάμε μέσα στον ύπνο μας, για να καθαρίσουμε την μύτη μας.
Μπούκωμα στην μύτη: Έτσι θα κοιμηθείτε πιο άνετα

Διαβήτης: 7 συμπτώματα που πρέπει να μην αγνοήσετε

Αν το σάκχαρο στο αίμα είναι διαρκώς εκτός κανονικών ορίων, αυξάνεται ο κίνδυνος για προβλήματα υγείας σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, των ματιών, των νεφρών και των νεύρων. Οι επιπλοκές που θα προκύψουν θα μπορούσαν να οδηγήσουν ακόμη και σε απειλητικές για τη ζωή, καταστάσεις. Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
Διαβήτης: 7 συμπτώματα που πρέπει να μην αγνοήσετε

Ποιες τροφές δεν τρώμε ΠΟΤΕ μετά την ημερομηνία λήξης!

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανία τροφίμων έχει κάνει αρκετές έρευνες για να προσδιορίσει ακριβώς ποιες τροφές παράγουν επικίνδυνα βακτήρια και πότε.
Ποιες τροφές δεν τρώμε ΠΟΤΕ μετά την ημερομηνία λήξης!

Κατάθλιψη και καρδιακή νόσος: Πώς συνδέονται – Τι να ξέρετε και τι να προσέχετε

Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη από ό,τι οι υγιείς άνθρωποι. Η στηθάγχη και οι καρδιακές προσβολές συνδέονται στενά με την κατάθλιψη. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό.
Κατάθλιψη και καρδιακή νόσος: Πώς συνδέονται – Τι να ξέρετε και τι να προσέχετε

Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να ξεδιαλύνετε άμεσα!

Το νερό με λεμόνι έχει γίνει ένα δημοφιλές πρωινό ρόφημα, αφού φέρεται να βοηθάει στην βελτίωση της ψυχικής σας διάθεσης, του επιπέδου ενέργειας, του ανοσοποιητικού συστήματος και της μεταβολικής υγείας του οργανισμού.
Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να ξεδιαλύνετε άμεσα!