Υγεία

Διαβήτης: Κάντε ΕΔΩ το online τεστ για πρώιμα συμπτώματα – Μην το αμελείτε!

Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει σοβαρά μακροχρόνια προβλήματα υγείας. Είναι η πιο συνηθισμένη αιτία απώλειας όρασης και τύφλωσης σε ενήλικα άτομα. Κάθε άτομο ηλικίας 12 ετών και άνω, αν έχει διαβήτη, θα πρέπει να κάνει εξετάσεις στα μάτια του τουλάχιστον μια φορά το χρόνο για να προληφθεί το συντομότερο δυνατόν πιθανή διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.
Διαβήτης: Κάντε ΕΔΩ το online τεστ για πρώιμα συμπτώματα – Μην το αμελείτε!

Πώς μειώνεται το στρες με ψυχονοητική άσκηση και διαλογισμό

Η ψυχονοητική εξάσκηση με διαλογιστικές και παρεμφερείς τεχνικές επιφέρει θετικές αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου, αυξάνει την ευαισθησία απέναντι στους άλλους και μειώνει το στρες που νιώθει ένας άνθρωπος, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες από Γερμανούς και Έλληνες επιστήμονες.
Πώς μειώνεται το στρες με ψυχονοητική άσκηση και διαλογισμό

Κυστική ίνωση: Αυτά είναι τα συμπτώματα – Μην τα αμελείτε!

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της κυστικής ίνωσης ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές θα έχετε ήπια/λίγα συμπτώματα. Άλλες φορές, τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι περισσότερα και πιο σοβαρά.
Κυστική ίνωση: Αυτά είναι τα συμπτώματα – Μην τα αμελείτε!

«Έγκλημα» υγείας αν παραλείπετε το πρωινό – Τι παθαίνει η καρδιά

Οι άνθρωποι που δεν τρώνε πρωινό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης και στένωσης των αρτηριών τους, λόγω της συσσώρευσης αθηρωματικής πλάκας στα εσωτερικά τοιχώματα, κάτι που αυξάνει την πιθανότητα εμφράγματος ή άλλου καρδιαγγειακού προβλήματος. Σε αυτή τη διαπίστωση κατέληξε μια νέα ισπανο-αμερικανική επιστημονική έρευνα.
«Έγκλημα» υγείας αν παραλείπετε το πρωινό – Τι παθαίνει η καρδιά

Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε

Ο πόνος στις ημικρανίες είναι τόσο οξύς, ώστε ο ασθενής αισθάνεται να “πάλλεται” εσωτερικά το κεφάλι του και κατά κανόνα αυτό συμβαίνει στην μία πλευρά του κεφαλιού. Κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας, το άτομο είναι πολύ ευαίσθητο στο φως και τον ήχο, ενώ μπορεί επίσης να έχει ναυτία και εμετό.
Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε

Χιού Χέφνερ: Τα πάντα για το βακτήριο που οδήγησε στην καρδιακή ανακοπή – Συμπτώματα, αίτια, θεραπεία [vid]

Η λοίμωξη που οδήγησε στον θάνατο του Χιού Χέφνερ προκλήθηκε από το E.coli, ένα κοινό βακτηρίδιο που συχνά επιβιώνει στους ενήλικες, αλλά μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές σε ηλικιωμένους και μικρά παιδιά.
Χιού Χέφνερ: Τα πάντα για το βακτήριο που οδήγησε στην καρδιακή ανακοπή – Συμπτώματα, αίτια, θεραπεία [vid]

Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε

Όσο κοιμάστε το σώμα σας αφυδατώνεται, επειδή χρειάζεται υγρά για να λειτουργήσει και η μόνη πηγή του εκείνες τις ώρες είναι τα υγρά που ήδη έχει. Προκειμένου να μειωθεί το σωματικό σας λίπος, είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό. Είναι κάτι που όλοι οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι συνιστούν. Επίσης, το νερό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το επίπεδο της ενέργειάς σας.
Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε

Το Facebook απαγόρευσε φωτογραφία παιδιού με δερματική ασθένεια – Προκαλεί αντιδράσεις η δικαιολογία που έδωσε [pics]

Εκτός εαυτού έφερε το Facebook μια μητέρα, αφού απαγόρευσε μια φωτογραφία της ενός έτους κόρης της, που πάσχει από μια σπάνια δερματική ασθένεια, επειδή... “κάνει τους χρήστες να αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους”.
Το Facebook απαγόρευσε φωτογραφία παιδιού με δερματική ασθένεια – Προκαλεί αντιδράσεις η δικαιολογία που έδωσε [pics]

Καρκίνος του οισοφάγου: Πρόληψη και αντιμετώπιση με μόλις ένα μέταλλο – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε

Έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Τέξας στο Arlington αποκαλύπτει πώς ο ψευδάργυρος μπορεί να στοχεύσει τα κύτταρα του καρκίνου του οισοφάγου και να σταματήσει την ανάπτυξή τους, προσφέροντας έτσι νέα προοπτική για την πρόληψη και θεραπεία της νόσου.
Καρκίνος του οισοφάγου: Πρόληψη και αντιμετώπιση με μόλις ένα μέταλλο – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε

Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε

Το μαγείρεμα στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να καταναλώνετε λιγότερο, λίπος, υδατάνθρακες και ζάχαρη από ό,τι το έτοιμο φαγητό σε ένα εστιατόριο, σύμφωνα με σχετική μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2015, στο επιστημονικό περιοδικό Public Health Nutrition.
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε