Υγεία

Αλέκος Παπαδόπουλος: Δεν θα είναι ο τελευταίος δύσκολος χειμώνας

Οι μαθητές του Μακιαβέλι στο σχολείο του Κολωνακίου δεν ήταν τόσο καλοί. Στην αρχή της ασθένειας, η γρίπη είναι εύκολο να την θεραπεύσουμε και δύσκολο να την διαγνώσουμε. Αλλά μετά γίνεται εύκολα η διάγνωση αλλά δύσκολα αντιμετωπίζεται. Έτσι και εμείς.
Αλέκος Παπαδόπουλος: Δεν θα είναι ο τελευταίος δύσκολος χειμώνας

Προσοχή με τις μπατονέτες – Πώς αλλιώς να καθαρίσετε τα αυτιά σας με ασφάλεια

Οι περισσότεροι άνθρωποι καθαρίζουν τα αυτιά τους με μπατονέτες. Αυτό όμως είναι λάθος και το λένε όλοι οι γιατροί. Η χρήση της μπατονέτας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές πληγές στο εσωτερικό του αυτιού και να οδηγήσει ακόμα και σε σοβαρή μόλυνση.
Προσοχή με τις μπατονέτες – Πώς αλλιώς να καθαρίσετε τα αυτιά σας με ασφάλεια

Αποτοξίνωση στο συκώτι με 5 τροφές: Ποιες είναι και πώς βοηθούν

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύληση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα. Είναι επί της ουσίας το όργανο που "φυλακίζει" τις τοξίνες και προστατεύει όλα τα υπόλοιπα όργανα.
Αποτοξίνωση στο συκώτι με 5 τροφές: Ποιες είναι και πώς βοηθούν

Δυσανεξία στην ισταμίνη: Εξηγεί πονοκέφαλο, ρινίτιδα και κνησμό από κάποιες τροφές – Δείτε ποιες είναι

Βιώνετε ανεξήγητους πονοκεφάλους ή άγχος; Έχετε, ίσως, ακανόνιστο κύκλο έμμηνης ρύσης; Μήπως το πρόσωπό σας “φουντώνει” όταν πίνετε κόκκινο κρασί; Νιώθετε σαν αν έχετε φαγούρα στην γλώσσα ή ρινική καταρροή, όταν τρώτε μπανάνες, αβοκάντο ή μελιτζάνες; Εάν απαντήσατε ναι σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, τότε θα μπορούσατε να έχετε μια δυσανεξία στην ισταμίνη.
Δυσανεξία στην ισταμίνη: Εξηγεί πονοκέφαλο, ρινίτιδα και κνησμό από κάποιες τροφές – Δείτε ποιες είναι

Σπιρουλίνα: Τα οφέλη της στην υγεία – Δοσολογία, παρενέργειες, κίνδυνοι [vid]

Η σπιρουλίνα είναι μια ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία σας τροφή, γι' αυτό και συγκαταλέγεται στις λεγόμενες “υπερτροφές”. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία έχουν ισχυρή επίδραση στο σώμα και τον εγκέφαλο.
Σπιρουλίνα: Τα οφέλη της στην υγεία – Δοσολογία, παρενέργειες, κίνδυνοι [vid]

Ιλαρά: Αυτοί πρέπει να κάνουν το εμβόλιο

Πολύς λόγος γίνεται για την ιλαρά το τελευταίο διάστημα, την έξαρση που παρουσιάζει σε ολόκληρη την Ευρώπη και την χώρα μας αλλά και την αμέλεια κάποιων ως προς τον επαρκή εμβολιασμό. Σκόπιμο είναι ως εκ τούτου να ξεκαθαρίσουμε ποιοι πρέπει να προβούν άμεσα σε εμβολιασμό!
Ιλαρά: Αυτοί πρέπει να κάνουν το εμβόλιο

Κίνδυνος υγείας από 5 αντικείμενα που έχει ΚΑΘΕ σπίτι – Δείτε ποια είναι!

Όταν μιλάμε για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να είναι πιο υγιής, συχνά κάνουμε αναφορά στην αγορά νέων πραγμάτων: ρούχα προπόνησης, όργανα γυμναστικής, υλικά για υγιεινές συνταγές και άλλα πολλά.
Κίνδυνος υγείας από 5 αντικείμενα που έχει ΚΑΘΕ σπίτι – Δείτε ποια είναι!

Έρπης ζωστήρας: Έτσι εκδηλώνεται στο σώμα – Δείτε τα σημάδια [pics]

Ο έρπης ζωστήρας προκαλείται από τον ομώνυμο ιό, ο οποίος προκαλεί και την ανεμεβλογιά. Είναι ένας ιός που παραμένει αδρανής στους ιστούς των νεύρων για χρόνια, προτού “ενεργοποιηθεί” και προκαλέσει τα συμπτώματα του έρπητα ζωστήρα.
Έρπης ζωστήρας: Έτσι εκδηλώνεται στο σώμα – Δείτε τα σημάδια [pics]

Πώς εκτελείται η τεχνική αναπνοής που μειώνει επιτόπου το άγχος [vid]

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος.
Πώς εκτελείται η τεχνική αναπνοής που μειώνει επιτόπου το άγχος [vid]