Υγεία

Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως "καλή" χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του.
Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη

Υποκατάστατα ζάχαρης: Γιατί η στέβια είναι καλύτερη από τη φρουκτόζη

Υπάρχουν τόσες πολλές εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες διαθέσιμες πλέον στα ράφια των καταστημάτων, ώστε είναι ολοένα και πιο εύκολο να περιορίσετε στο ελάχιστον την επιπλέον ζάχαρη στη διατροφή σας.
Υποκατάστατα ζάχαρης: Γιατί η στέβια είναι καλύτερη από τη φρουκτόζη

Αδυνάτισμα: Γίνεται να χάσετε κιλά πίνοντας περισσότερο καφέ;

Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν συμβαίνει.
Αδυνάτισμα: Γίνεται να χάσετε κιλά πίνοντας περισσότερο καφέ;

Πώς θα κάνετε άμεσα αποτοξίνωση στο λεμφικό σας σύστημα

Γνωρίζετε τι είναι και τι κάνει το λεμφικό σας σύστημα; Αν όχι, μην απογοητεύεστε, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει καν ότι υπάρχει κάτι τέτοιο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το λεμφικό σύστημα είναι ασήμαντο.
Πώς θα κάνετε άμεσα αποτοξίνωση στο λεμφικό σας σύστημα

Αυνανισμός: Τέσσερα πράγματα που σίγουρα δεν ξέρετε…

Έχει πάψει προ πολλών ετών να αποτελεί θέμα "ταμπού" όπως συνέβαινε παλιότερα, αφού χάρη στην ποικιλία εκπομπών στην τηλεόραση, αλλά και στην τεράστια εξάπλωση του διαδικτύου, κάθε ζήτημα που σχετίζεται με το σεξ, έχει αναλυθεί διεξοδικά.
Αυνανισμός: Τέσσερα πράγματα που σίγουρα δεν ξέρετε…

Το κόλπο για να εξαφανίσετε τα μυρμήγκια από το σπίτι

Αν πασχίζετε καθημερινά με τα επίμονα και “πανούργα” μυρμήγκια που, ενδεχομένως” να έχουν κάνει... εισβολή στο σπίτι σας, τότε ξέρετε από πρώτο χέρι το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να απαλλαγείτε άπαξ και δια παντός από αυτά.
μυρμήγκια

Καντιντίαση: Πώς προκαλείται, με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται και τι πρέπει να κάνετε

Η καντιντίαση στις γυναίκες είναι η κολπική λοίμωξη από ζυμομύκητες. Είναι δηλαδή μία λοίμωξη των γεννητικών οργάνων, η οποία οφείλεται στους ζυμομύκητες του γένους Candida με κύριο “ένοχο” τον μύκητα Candida Albicans.
Καντιντίαση: Πώς προκαλείται, με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται και τι πρέπει να κάνετε

Δεν ήταν σπυράκι, αλλά σταφυλόκοκκος και παραλίγο να τυφλωθεί! – Δείτε ΟΛΑ τα συμπτώματα [pics]

Η δημοσίευση που έκανε στο twitter μιας νεαρή κοπέλα έχει γίνει viral, επειδή κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα: νόμιζε ότι είχε ένα σπυράκι στο πρόσωπο, το έσπασε, αλλά έπαθε σοβαρό πρόβλημα επειδή επρόκειτο για σημάδι σταφυλόκοκκου!
Δεν ήταν σπυράκι, αλλά σταφυλόκοκκος και παραλίγο να τυφλωθεί! – Δείτε ΟΛΑ τα συμπτώματα [pics]