Υγεία

Το σάκχαρο θέλει προσοχή: Tα φυσιολογικά όρια για τους ενήλικες

Είναι σώφρον όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές για το σάκχαρο στο αίμα, ανάλογα με την ηλικία μας, αλλά και να φροντίζουμε ώστε να παίρνουμε τακτικές μετρήσεις (τα άτομα με διαβήτη μπορεί να το κάνουν και πολλές φορές μέσα στην ημέρα, αλλά όλοι οι υπόλοιποι πρέπει να το κάνουν με τακτικές εξετάσεις αίματος).

Το σάκχαρο θέλει προσοχή: Tα φυσιολογικά όρια για τους ενήλικες

Σωματικό βάρος: Πέντε λόγοι ψυχικής υγείας για να το δείτε… αλλιώς

Το σωματικό βάρος μας απασχολεί όλους. Και στην προσπάθειά μας να το ελέγξουμε, πιεζόμαστε ψυχολογικά. Δεν είναι λίγες οι αναφορές για ανθρώπους που εκδηλώνουν συμπτώματα κατάθλιψης, αυξημένου στρες, υπερβολικού άγχους και άλλων συναφών διαταραχών, επειδή η πίεση αυτή επηρεάζει την ψυχική υγείας τους.

Σωματικό βάρος: Πέντε λόγοι ψυχικής υγείας για να το δείτε… αλλιώς

Ιός κοξάκι στο παιδί: Τι σημάδια προκαλεί στο σώμα του παιδιού [pics]

Υπάρχουν δύο τύποι του ιού κοξάκι (Coxsackie), ο τύπος Α και ο τύπος Β. Ο πρώτος τύπος προκαλεί τραυματισμό των μυών με παράλυση και πολύ σπάνια οδηγεί σε θάνατο. Ξεκινάει με φουσκάλες στον λαιμό, το στόμα και τα χέρια και προκαλεί φλεγμονή με πόνο στην πληγείσα περιοχή.

Ιός κοξάκι στο παιδί: Τι σημάδια προκαλεί στο σώμα του παιδιού [pics]

Ξεχάστε το βιάγκρα: Συμπληρώματα διατροφής και φυσικές εναλλακτικές για την στυτική δυσλειτουργία

Λίγοι γνωρίζουν, όμως, ότι στην στυτική δυσλειτουργία υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις για το βιάγκρα. Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα, ιατρικές θεραπείες, αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπληρώματα διατροφής και εναλλακτικές θεραπείες.

Ξεχάστε το βιάγκρα: Συμπληρώματα διατροφής και φυσικές εναλλακτικές για την στυτική δυσλειτουργία

Κουνούπια: Φυσικά υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι για να τα κρατήσετε μακριά

Ενώ οι περισσότεροι από εμάς στρεφόμαστε σε χημικά εντομοκτόνα για να σκοτώσουμε τα κουνούπια, οι εν λόγω χημικοί παράγοντες είναι γνωστό ότι προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις σε πολλούς ανθρώπους και είναι απλά επιβλαβείς για τους άλλους.

Κουνούπια: Φυσικά υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι για να τα κρατήσετε μακριά

Ποιος ο κίνδυνος με το πλαστικό μπουκάλι που το ξαναγεμίζετε πολλές φορές

Πολλοί από εμάς για λόγους ευκολίας κυρίως, αλλά και οικονομίας, δευτερευόντως, μπαίνουμε στον πειρασμό και ξαναχρησιμοποιούμε τα πλαστικά μπουκάλια, γεμίζοντάς τα και πάλι με νερό ή με άλλα υγρά που θέλουμε.

Ποιος ο κίνδυνος με το πλαστικό μπουκάλι που το ξαναγεμίζετε πολλές φορές

Πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσετε κάποιον με κατάθλιψη

Η κατάθλιψη ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν διαγνωστεί επίσημα με κατάθλιψη, αλλά εκδηλώνουν συμπτώματα στην καθημερινότητά τους και κάθε άνθρωπος στο περιβάλλον τους μπορεί να το αντιληφθεί αυτό.

Πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσετε κάποιον με κατάθλιψη

Νηστεία: Κρύβει κινδύνους για την επόμενη μέρα – Τι να προσέχετε

Η νηστεία μπορεί να καθαρίζει τον οργανισμό και στο τέλος της να παρατηρείται πνευματική διαύγεια, αυξημένη ενεργητικότητα και λάμψη στο δέρμα. Ωστόσο, η μεγάλη περίοδος αποφυγής ζωικών προϊόντων, ιδίως όταν η νηστεία δεν γίνεται σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους ή σε επώδυνες καταστάσεις ή ακόμη και στο νοσοκομείο.

Νηστεία: Κρύβει κινδύνους για την επόμενη μέρα – Τι να προσέχετε

Πέντε οφθαλμαπάτες που έχουν “κουφάνει” το διαδίκτυο – Πώς γίνονται!

Σε πολλούς ανθρώπους αρέσουν οι οφθαλμαπάτες. Άλλοι, πάλι, δεν αντέχουν καθόλου να τις βλέπουν, αφού ο εγκέφαλός τους δεν μπορεί να διαχειριστεί τις “λανθασμένες” πληροφορίες που λαμβάνει από τα μάτια.

Πέντε οφθαλμαπάτες που έχουν “κουφάνει” το διαδίκτυο – Πώς γίνονται!

Οι μισοί Έλληνες δεν γνωρίζουν την τιμή της χοληστερόλης τους

Η έλλειψη ενημέρωσης και η οικονομική κρίση έχει επιπτώσεις στην υγεία των πολιτών, όπως προκύπτει από την επεξεργασία στοιχείων του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, όπου μόνο οι μισοί Έλληνες γνωρίζουν την τιμή της χοληστερόλης τους και από αυτούς που τη γνωρίζουν, μόνο οι μισοί κάνουν κάτι για να την μειώσουν.

ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

Τι είναι ΑΥΤΑ τα σύμβολα στα πλαστικά – Ποια να αποφεύγετε [vid]

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι σημαίνουν αυτοί οι αριθμοί και τα σύμβολα επάνω στα πλαστικά δοχεία; Γνωρίζατε ότι, αν και η χρήση όλων των πλαστικών θα πρέπει να περιορίζεται στο μέτρο του δυνατού, μερικά είναι πιο ασφαλή από άλλα;

Τι είναι ΑΥΤΑ τα σύμβολα στα πλαστικά – Ποια να αποφεύγετε [vid]