Υγεία

Τρία «κόλπα» του μυαλού για να αντιστρέψετε την κατάθλιψη

Είναι μια μέθοδος που εστιάζει σε αυτά που που κάνετε ή/και σκέφτεστε και τα οποία σας φέρνουν κατάθλιψη, υποστηρίζει ο δρ Simon Rego, διευθυντής του τμήματος Εκπαίδευσης στην Ψυχολογία στο Ιατρικό Κέντρο Montefiore στη Νέα Υόρκη.

Τρία «κόλπα» του μυαλού για να αντιστρέψετε την κατάθλιψη

Σημάδια στο πέος: Τι μπορεί να είναι ανάλογα με το πώς φαίνονται

Τα προβλήματα που μπορεί να παρουσιαστούν στα γεννητικά όργανα, τόσο της γυναίκας, όσο και τους άντρα, τείνουν να μην αναφέρονται από τους ασθενείς στους γιατρούς τους, επειδή υπάρχει μια λανθάνουσα στάση “ντροπής” για το θέμα. Αυτό είναι μεγάλο λάθος.

Σημάδια στο πέος: Τι μπορεί να είναι ανάλογα με το πώς φαίνονται

Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος θεωρείται ως το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα για τις διάφορες λειτουργίες που εκτελεί. Ο ακριβής τρόπος με τον οποίο λειτουργεί για την εκτέλεση αυτών των διαδικασιών δεν είναι ακόμα πλήρως κατανοητός.

Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο

Ποτέ φάρμακο με κωδεΐνη στο παιδί – Προσοχή στα φάρμακα για βήχα και πόνο

Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών δεν πρέπει να λαμβάνουν κωδεΐνη, μια δραστική ουσία που βρίσκεται σε ορισμένα φάρμακα για το βήχα και το άλγος, σύμφωνα μενέα οδηγία του αμερικανικού Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) που περιορίζει ακόμα περισσότερο τη χρήση της κωδεΐνης στα παιδιά.

Ποτέ φάρμακο με κωδεΐνη στο παιδί – Προσοχή στα φάρμακα για βήχα και πόνο

Αθηροσκλήρωση: Τι γίνεται στις αρτηρίες και προκαλείται έμφραγμα [vid]

Ουσίες που ταξιδεύουν στο αίμα, όπως η χοληστερόλη, τα λίπη και άλλα κυτταρικά προϊόντα αποβλήτων, συσσωρεύονται μέσα στην κατεστραμμένη περιοχή του αρτηριακού τοιχώματος. Χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν μέσα σε αυτήν τη συσσώρευση υλικών κάνουν τα μόρια της χοληστερόλης να οξειδώνονται.

Αθηροσκλήρωση: Τι γίνεται στις αρτηρίες και προκαλείται έμφραγμα [vid]

Πέθανε από καρκίνο που είχε στον πνεύμονα ο Στάθης Ψάλτης – Πώς μπορεί να συμβεί και σε όσους ΔΕΝ καπνίζουν

Όπως έγινε γνωστό το μεσημέρι της Παρασκευής, 21 Απριλίου, ο αγαπημένος ηθοποιός Στάθης Ψάλτης, έχασε την μάχη με τον καρκίνο μετά από πολυήμερη νοσηλεία του στο νοσοκομείο "Άγιος Σάββας" της Αθήνας. Ο Στάθης Ψάλτης έπασχε από καρκίνο στον πνεύμονα, ο οποίος στη συνέχεια έκανε πολλές μεταστάσεις.

Πέθανε από καρκίνο που είχε στον πνεύμονα ο Στάθης Ψάλτης – Πώς μπορεί να συμβεί και σε όσους ΔΕΝ καπνίζουν

Βελτίωσαν την μνήμη ποντικιών με πρωτεΐνη από ανθρώπινο ομφάλιο λώρο!

Επιστήμονες στις ΗΠΑ κατάφεραν να ξανανιώσουν τον εγκέφαλο γερασμένων ποντικιών και να βελτιώσουν τις λειτουργίες της μάθησης και της μνήμης τους, χορηγώντας στα πειραματόζωα μια πρωτεΐνη που υπάρχει στο αίμα του ανθρώπινου ομφάλιου λώρου. Τα πειραματόζωα έγιναν πιο νεανικά και πιο έξυπνα. Είναι η πρώτη φορά που μια ανθρώπινη πρωτεΐνη έχει αυτό το αποτέλεσμα.

Βελτίωσαν την μνήμη ποντικιών με πρωτεΐνη από ανθρώπινο ομφάλιο λώρο!

Ο σωστός τρόπος για να κάνετε αποτοξίνωση: Τι πρέπει να τρώτε

Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού που είναι διαθέσιμες στον ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο. Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ή σε πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών, ή σε κάποια συγκεκριμένη τροφή. Οι πρώτες λίγες ημέρες μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά μόλις “συνηθίσετε” και βελτιωθούν τα επίπεδα ενέργειας που έχετε, τότε νιώθετε ότι έχετε κάνει πραγματική αποτοξίνωση.

Ο σωστός τρόπος για να κάνετε αποτοξίνωση: Τι πρέπει να τρώτε

Γιατί οι επιστήμονες λένε να παίρνουμε το ποδήλατο για τη δουλειά

Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και επιπλέον να νιώθει πιο ωραία, το καλύτερο που έχει να κάνει, είναι να πηγαίνει στη δουλειά του κάθε μέρα με το ποδήλατο.

Γιατί οι επιστήμονες λένε να παίρνουμε το ποδήλατο για τη δουλειά

Οστεοαρθρίτιδα: Ξεκινάει (και) λόγω διατροφής – Τι να αποφεύγετε

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη εκδοχή της αρθρίτιδας και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από την σταδιακή διάσπαση του χόνδρου ανάμεσα στις αρθρώσεις. Καθώς ο χόνδρος εκφυλίζεται, οι αρθρώσεις μπορεί να γίνουν πρησμένες, δύσκαμπτες και να προκαλούν πόνο σε κάθε κίνηση, κατάσταση που τείνει να επιδεινώνεται με το χρόνο.

Οστεοαρθρίτιδα: Ξεκινάει (και) λόγω διατροφής – Τι να αποφεύγετε