Τα βαράκια βοηθούν την ρευματοειδή αρθρίτιδα
Η τακτική γυμναστική με «βαράκια» βοηθά στην αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα με έρευνα, που διαπίστωσε ότι όσοι -και όσες- σηκώνουν βάρη, βλέπουν βελτίωση στις φυσικές λειτουργίες του σώματός τους.