Ερώτηση
Γεια σας. Είμαι 22 χρόνων, έχω ύψος 1,65μ. ζυγίζω 63 κιλά. Εδώ και 1,5 μήνα έκοψα τα γλυκά, άρχισα να πίνω πολύ νερό και δεν τσιμπολογάω. Τρώω το πρωί λίγο ψωμί με μαρμελάδα και βούτυρο και ένα ποτήρι γάλα. Μετά τρώω το μεσημέρι φαγητό με ελάχιστο ψωμί και το απόγευμα ένα τοστ. Οι σαλάτες δεν μου αρέσουν και φρούτα τρώω ελάχιστα. Κάθε μέρα πίνω ένα ποτήρι τσάι, λουίζα. Έχω χάσει τρία κιλά, αλλά εδώ και δύο εβδομάδες κόλλησα και δεν χάνω άλλο. Γυμναστήριο δεν μπορώ να πάω και έτσι πηγαίνω για περπάτημα. Τι να κάνω;
Ελευθερία
