Πόσες θερμίδες έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και πως ακριβώς λειτουργούν στο σώμα μας; Ποια από αυτά έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και υπόσχονται ένα γρήγορο detox; Ποια βοηθούν στην αποβολή φουσκώματος και κατακράτησης υγρών;
Φρούτα και λαχανικά εποχής: Οι τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα και την αποτοξίνωση!
Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μου έδωσε μια λίστα με τα φρούτα και τα λαχανικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα και που θα βρεις αυτήν την εποχή στην αγορά.
