Από ότι φαίνεται, όποια δίαιτα κι αν έχεις επιχειρήσει, σε όποια στέρηση κι αν έχεις υποβάλει στον εαυτό σου, ο αριθμός στη ζυγαριά σου μένει σταθερός ή στη χειρότερη περίπτωση αυξάνεται κιόλας! Σπας το κεφάλι σου να καταλάβεις τι πάει στραβά, αλλά δεν βγάζεις καμία άκρη.
Γιατί δεν αδυνατίζω; Τα 10 λάθη που δεν σκέφτηκες ποτέ ότι επηρεάζουν το βάρος σου!
Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη, μας εξηγεί τα 10 πιο συχνά λάθη που κάνουμε και παίρνουμε κιλά, χωρίς καν εμείς να το καταλαβαίνουμε.
