Πάρε βαθιά ανάσα γιατί πρόκειται να σου περιγράψω (ή θυμίσω καλύτερα) μερικά περιστατικά έντονους στρες! Θυμάσαι εκείνη την φορά που σου ζήτησε επιτέλους να βγείτε; Και βγήκες! Και τα χέρια σου ίδρωναν; Μα πώς γίνεται; Παίρνεις όρκο ότι δεν ζεσταινόσουν! Ή εκείνη την φορά που έπρεπε να περιγράψεις μπροστά σε όλους τους συναδέλφους σου, και τον διευθυντή σου φυσικά, το νέο σου project και φοβόσουν να σηκώσεις τα χέρια σου γιατί είχες λερώσει το φόρεμά σου με ιδρώτα;
Μάθε κι αυτό: Το stress είναι δυστυχώς μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας, είτε αφορά μία σημαντική επαγγελματική συνάντηση, καθημερινές υποχρεώσεις ή ακόμα και το πρώτο ραντεβού, και η εφίδρωση είναι ένα από τα εμφανή σημάδια του. Αυτός ο τύπος εφίδρωσης, που συνδέεται με το stress σε σύγκριση με την εφίδρωση που συνδέεται με τη ζέστη και τη φυσική άσκηση, εμφανίζεται ταχύτερα και έχει αποδειχτεί ότι έχει πιο έντονη μυρωδιά, ενώ είναι δυσκολότερο να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.
Μάθε περισσότερα στο TLIFE
