Το καλοκαίρι είναι ανεβαστικό, απολαυστικό, σέξι, αλλά και… αποκαλυπτικό! Μπορεί να έχουμε μπει στην τελική ευθεία του, όμως ένα καλό σετ γυμναστικής για τους γλουτούς δεν έρχεται ποτέ αργά να σε συνοδεύσει στις διακοπές. Αφιέρωσε 20 λεπτά την ημέρα, για 3 φορές την εβδομάδα όπου και να είσαι. Σύντομα θα δεις του γλουτούς σου να σφίγγουν, τα τζιν παντελόνια και τα σορτσάκια να εφαρμόζουν άψογα επάνω σου και την διάθεση σου να εκτοξεύεται στα ύψη.
Η γυμνάστρια/personal trainer Βάσω Πλατάνου είναι εδώ για να σου δείξει τι πρέπει να κάνεις για να συμβούν όλα αυτά.
