Σε εκνευρίζει ο τρόπος που μαζεύει τα ρούχα του, η κακή του συνήθεια να αφήνει τα πιάτα άπλυτα στο νεροχύτη και αυτή του η απάθεια όταν εσύ κάνεις ολόκληρη σκηνή στον κάθε τσακωμό! Μπορείς να βρεις εκατοντάδες πράγματα για τα οποία θα ήθελες οι άντρες να σκέφτοναι πιο γυναικεία, όμως ανάμεσα σε αυτά δεν βρίσκεται η διατροφή… Η πικρή αλήθεια είναι πως οι άντρες τα καταφέρνουν καλύτερα όταν πρόκειται να κάνουν δίαιτα, αγαπούν περισσότερο τη γυμναστική και έχουν από τη φύση τους ένα σώμα που καίει τουλάχιστον δύο φορές πιο γρήγορα τις θερμίδες!
Κάντο όπως οι άντρες λοιπόν! Το σχέδιο είναι σατανικά γυναικείο… Αντιγράφουμε τις συνήθειες των αντρών, μαθαίνουμε τα “πλεονεκτήματά” τους σε σχέση με τη διατροφή και τη γυμναστική έτσι χάνουμε πιο εύκολα κιλά.
“Η πλειοψηφία των αντρών διατηρεί το βάρος του ή πιο εύκολα μπορεί να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα διατροφής και να αποβάλλει τα περιττά κιλά από τα σώμα του. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι οι άντρες είναι πιο δεκτικοί σε ένα πρόγραμμα διατροφής, έχοντας πιο ισχυρό αυτοέλεγχο σε αντίθεση με τις γυναίκες” επισημαίνει η Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τσαμπίκα Κοντογιάννου που μας βοηθά να αντιγράψουμε τις διατροφικές συνήθειες των αντρών.
