Για ακόμα μια φορά κάνουμε ένα tribute στα κάστανα! Αφού σου εξήγησα και σου ανέλυσα τις παγίδες και τα οφέλη που κρύβει αυτός ο καρπός, αποφάσισα να επιστρέψω με 5 light συνταγές που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες. Και ναι, μπορούν να προσαρμοστούν σε κάθε δίαιτα.
Light συνταγές με κάστανα: Γλυκά και αλμυρά πιάτα που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες
![Light συνταγές με κάστανα: Γλυκά και αλμυρά πιάτα που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες](https://www.newsit.gr/wp-content/uploads/2017n/07/6-5.jpg)
Αποφάσισα να επιστρέψω με 5 light συνταγές που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες. Και ναι, μπορούν να προσαρμοστούν σε κάθε δίαιτα.
Άρμι Χάμερ: Ο ηθοποιός σπάει τη σιωπή του για τις κατηγορίες περί κανιβαλισμού – «Είμαι πραγματικά ευγνώμων»
Αντζελίνα Τζολί: Ένα πουλί πάνω από το στήθος είναι το νέο της τατουάζ
Μάκης Δελαπόρτας: Η Αλίκη έχτισε το star system στην Ελλάδα
Θανάσης Παπακωνσταντίνου: Το τελευταίο live και το συγκινητικό αντίο – «Κρατήστε τα τραγούδια και ξεχάστε με»
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις