Υπάρχουν στο σώμα και δουλεύουν ασταμάτητα για να είναι σε φόρμα! Μπορεί να τις ονομάζουμε ορμόνες ή νευροδιαβιβαστές όμως φαίνεται πως έχουν άμεση σχέση με την προσπάθειά σου να χάσεις κιλά! Ποιες είναι οι ουσίες αυτές; Τι ακριβώς κάνουν και πώς μπορείς να εξασφαλίσεις πως θα “δουλεύουν” με τον καλύτερο τρόπο για λογαριασμό σου;
Oρμόνες και ουσίες του σώματος που επηρεάζουν το βάρος σου. Μάθε τι μπορείς να κάνεις
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς φτιάχνει τη λίστα με τις οκτώ ουσίες του οργανισμού που επηρεάζουν τη ζυγαριά σου...
