Ας περάσουμε τώρα στο “ψητό”. Αυτή την εποχή τα σαββατοκύριακά σου καλύπτονται κυρίως από εκδρομές στη θάλασσα ή εξορμήσεις στη φύση, που θα σε βγάλουν από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Όλα αυτά για ακόμα μια φορά συνδέονται με το φαγητό και τα σνακ που θα πάρεις στη διάρκεια του ταξιδιού, γιατί η αλήθεια είναι ότι δεν γίνεται να περάσεις τόσες ώρες πεινασμένη και με το στομάχι σου να γουργουρίζει.
Πας εκδρομή; Τι σνακ να επιλέξεις για να μην πάρεις κιλά!
Δες εδώ τι να προσέξεις στη διατροφή σου την επόμενη φορά που θα πας εκδρομή! Ιδέες για σνακ και οι παγίδες που πρέπει να αποφύγεις.
