Πώς θα γίνει να απαλλαχθείς από τη χαλαρή κοιλιά; Ποια γυμναστική είναι η καλύτερη για να χάσεις κιλά; Τι ακριβώς είναι ινσουλινοαντίσταση και γιατί δεν σε αφήνει να χάσεις κιλά; Πώς θα υπολογίσεις το ιδανικό σου βάρος; Πώς θα φτιάξεις μόνη σου το διαιτολόγιο που ταριάζει στις δικές σου ανάγκες ώστε να χάσεις κιλά; Η συζήτηση στο Fitness Live Chat πήρε φωτιά… και ο Δημήτρης Γρηγοράκης έβαλε τα δυνατά του να απαντήσει όσο πιο λεπτομερώς γίνεται!
Παρακολούθησε και πάλι το Fitness Chat στο βίντεο που ακολουθεί και πάρε πολύτιμες συμβουλές από τον Κλινικό Διαιτολόγο.
