Ιχθυέλαιο: Οι 7 πιο ευεργετικές εφαρμογές για το σώμα και όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τα πιο δημοφιλή έλαια της εποχής μας για την περιποίηση του σώματος, των μαλλιών και των νυχιών, χωρίς αμφιβολία, είναι από ιχθυέλαιο. Το ιχθυέλαιο όπως σημειώνει το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, αποτελείται από πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA), ενώ μπορεί επίσης να περιέχει ... Περισσότερα