Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις φλεγμονές
Συχνά γίνεται αναφορά σε φλεγμονώδεις και αντιφλεγμονώδεις δίαιτες, όμως η σύγχυση και η παραπληροφόρηση γύρω από αυτούς τους όρους...
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
10 συμβουλές για υγιή καρδιά και μακροζωία
«Είναι πλέον αναμφισβήτητο επιστημονικά και τεκμηριωμένο βιβλιογραφικά ότι το γήρας και ιδιαίτερα η καρδιαγγειακή γήρανση προκύπτει...
Τί θέση έχει το κόκκινο κρέας στη διατροφή μας
Το κόκκινο κρέας έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, καρκίνου του πνεύμονα, καρδιαγγειακών...
Από ποια συχνή οφθαλμοπάθεια προστατεύει η μεσογειακή διατροφή
Η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών και ψαριών, που αποτελούν βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής, μπορεί να μειώσει τον...
Στυτική δυσλειτουργία: Τι να προσέξετε το καλοκαίρι
«Πιστοί» στη μεσογειακή διατροφή θα πρέπει να παραμείνουν οι άνδρες που επιθυμούν να προστατεύσουν τις σεξουαλικές επιδόσεις τους...
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο...
Η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν τη νοητική υγεία τους
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για ανθρώπους που πάσχουν από πολλαπλή σκλήρυνση αναδεικνύει μια νέα έρευνα.
Οι άνθρωποι με πολλαπλή...
Μεσογειακή διατροφή και εγκυμοσύνη: Έρευνα αποκαλύπτει ότι μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και άλλων επιπλοκών
Επιστήμονες στις ΗΠΑ βρήκαν για πρώτη φορά ότι οι γυναίκες, που όταν συνέλαβαν παιδί έκαναν μεσογειακή διατροφή, έχουν σημαντικά μικρότερο...
Μεσογειακή διατροφή: Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα για θωράκιση από τον κίνδυνο της άνοιας
Η μεσογειακή διατροφή βρέθηκε στο επίκεντρο μεγάλης επιστημονικής έρευνας που κράτησε 20 χρόνια. Ειδικοί από τη Σουηδία ανέλυσαν τα...
Η μεσογειακή διατροφή, το τέλειο φάρμακο για υγεία και μακροζωία
Ως το τέλειο φάρμακο για υγεία και μακροζωία χαρακτήρισε τη μεσογειακή διατροφή η Κοσμήτορας της Σχολής Υγείας και Βιοϊατρικών Επιστημών...
Επιβεβαιώθηκε: Η Μεσογειακή διατροφή αυξάνει την προστασία από τον κορονοϊό
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής ενάντιο στον κορονοϊό επιβεβαιώνει μια πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα του Πανεπιστημίου της Navarra...
Πολλοί καφέδες και μεσογειακή διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
Ο πολύς καφές και η μεσογειακή διατροφή απομακρύνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν δύο νέες μελέτες...
Στυτική δυσλειτουργία: Η υγιεινή διατροφή αντίδοτο στην… ανεπιθύμητη “πτώση”
Ο εφιάλτης για τους άνδρες λέγεται στυτική δυσλειτουργία. Ωστόσο, όλα είναι στα χέρια μας, όπως αποφαίνεται νέα επιστημονική μελέτη.
Σύμφωνα...
Βρεφονηπιακοί και παιδικοί σταθμοί: Αυτό θα είναι το… μενού της νέας σχολικής χρονιάς
Ανοίγουν οι βρεφονηπιακοί και παιδικοί σταθμοί για τη νέα σχολική χρονιά. Για το λόγο αυτό, εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας υπενθυμίζει...
Τσιόδρας για μεσογειακή διατροφή: Ποια τρόφιμα συστήνει για την καραντίνα
ΕΙΔΗΣΕΙΣ - ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Σύμφωνα με τον λοιμωξιολόγο Σωτήρη Τσιόδρα «υπάρχει ένας εθνικός διατροφικός περίφημος οδηγός για...
Έρευνα σοκ! Πώς το αυξημένο βάρος συνδέεται με την εξασθένηση του εγκεφάλου και το Αλτσχάιμερ!
Mε σοβαρότερες ενδείξεις εγκεφαλικής γήρανσης τα επόμενα χρόνια, συνδέεται ο υψηλότερος του φυσιολογικού Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) καθώς και η φαρδύτερη μέση στην ηλικία των 60, σύμφωνα με νέα έρευνα στις ΗΠΑ.
