Άγχος - Πώς να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τις προκλήσεις της ζωής

Άγχος – Πώς να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τις προκλήσεις της ζωής

Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα, που εμφανίζεται σε καταστάσεις οπού το άτομο βρίσκεται σε κίνδυνο ή αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα ή γενικότερα όταν έρχεται αντιμέτωπο με μία δύσκολη κατάσταση.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

19:59 03.11.26

Υπουργείο Υγείας: Νέα καμπάνια για την πρόληψη της παχυσαρκίας – «Άσκηση σημαίνει ζωή»

Σύμφωνα με στοιχεία του υπουργείου Υγείας, περισσότεροι από ένας στους δύο ενήλικες είναι υπέρβαροι ή ζουν με παχυσαρκία στην Ελλάδα

Ο Θάνος Πετρέλης, η Μαρία Αντωνά και ο Μάριος Θεμιστοκλέους

10:01 03.11.26

Χρόνιος βήχας: Το σύμπτωμα που μπορεί να κρύβει σοβαρές παθήσεις

Πότε χρειάζεται διερεύνηση, ποιες ασθένειες μπορεί να υποδηλώνει και γιατί η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική για την υγεία του αναπνευστικού

10:01 02.11.26

Οστεοπόρωση: Η σιωπηλή απειλή για τα οστά – Η πρόληψη αρχίζει σε κάθε ηλικία

Η έγκαιρη διάγνωση, η σωστή διατροφή, η άσκηση και οι σύγχρονες θεραπείες αποτελούν τα σημαντικότερα όπλα για γερά οστά, λιγότερα κατάγματα και διατήρηση της αυτονομίας και της ποιότητας ζωής

11:01 01.11.26

Ψηφιακή γήρανση: Πώς το μπλε φως από τις οθόνες επηρεάζει την επιδερμίδα

Η καθημερινή έκθεση σε υπολογιστές και κινητά ενδέχεται να επηρεάζει το μικροβίωμα, το κολλαγόνο και τον επιδερμικό φραγμό

10:01 31.10.26

Καταρράκτης: Μονοεστιακοί ή πολυεστιακοί ενδοφακοί – Ποια είναι η σωστή επιλογή

Οι διαφορές στην ποιότητα της όρασης, η ανάγκη για γυαλιά και οι παράγοντες που καθορίζουν την επιλογή του κατάλληλου ενδοφακού

10:00 31.10.26

Movember: Η ανδρική υγεία στο επίκεντρο του Νοεμβρίου

Από τον καρκίνο του προστάτη έως την ψυχική υγεία, το διεθνές κίνημα επιδιώκει να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι άνδρες αντιμετωπίζουν τη φροντίδα του εαυτού τους

10:19 30.10.26

Η πρόωρη γέννηση διακόπτει την ωρίμανση του εγκεφάλου, διαπιστώνει έρευνα με επικεφαλής Έλληνες επιστήμονες

Eπιχείρησαν να αναζητήσουν την εξήγηση για την αναπτυξιακή πορεία των πρόωρων παιδιών στο επίπεδο των κυττάρων και των γονιδίων τους, εκεί όπου οι συνήθεις απεικονιστικές εξετάσεις δεν μπορούν να δώσουν απαντήσεις

10:01 30.10.26

Σπονδυλική στήλη: Πώς να επιβραδύνετε τη φθορά της σε κάθε ηλικία

Οι συνήθειες που προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη και επιβραδύνουν τη φθορά της σε κάθε ηλικία