Η αποχή από το κρέας και τα γαλακτοκομικά κατά τη διάρκεια της νηστείας του Πάσχα όχι μόνο δεν δημιουργεί προβλήματα στην υγεία μας, αλλά αντίθετα έχει ευεργετικό αποτέλεσμα σε μια σειρά παραμέτρων, όπως το φυσιολογικό βάρος και τα λιπίδια.
Εκείνο που θα πρέπει να προσέξουμε είναι η μη απότομη μετάβαση από τη φάση της νηστείας σε εκείνην της ελεύθερης διατροφής. Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα κατανοήσετε πλήρως πως γίνεται η ασφαλής μετάβαση από τη νηστεία στο κρέας.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
