Είναι η "αιώνια" ανησυχία σχδόν όλων των ανθρώπων: Πώς θα καταφέρω να χάσω να παραπανίσια κιλά που έχω, ώστε να αποκτήσω καλύτερο/καλλίγραμμο σώμα;
Η απάντηση στην ερώτηση αυτή έχει δύο καίρια σκέλη, την γυμναστική και τη διατροφή. Δείτε μερικά μυστικά του δεύτερου σκέλους…
Διαβάστε περισσότερα εδώ.
