Υγεία

Έχετε άγχος στη δουλειά; χαλαρώστε, τα εμφράγματα καραδοκούν

Καλά θα κάνετε να χαλαρώσετε λίγο από το άγχος της δουλειάς. Αντιλαμβανόμαστε ότι η περίοδος είναι κρίσιμη, η ανεργία φουντώνει, ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος, αλλά τίποτε δεν αξίζει όσο η υγεία.

Προσθέστε το newsit.gr στη Google

για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης

Το άγχος στη δουλεία, είναι σαν να κρατάτε το πιστόλι στον κρόταφο σας και να είστε έτοιμοι να πυροβολήσετε. Και αυτό γιατί…

Οι άνθρωποι που κάνουν δουλειές με απαιτήσεις, που έχουν φόρτο εργασίας και σφιχτά περιθώρια χρόνου, καθώς επίσης μικρό έλεγχο στην λήψη των αποφάσεων, εργάζονται σε συνθήκες στρες και είναι κατά μέσο όρο 23% πιθανότερο να πάθουν έμφραγμα ή άλλο σοβαρό καρδιολογικό πρόβλημα, όπως στεφανιαία νόσο, σε σχέση με όσους δουλεύουν πιο χαλαρά και με περισσότερα περιθώρια ελευθερίας, σύμφωνα με μία νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia.com

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Fitspiration: Αναρτήσεις που προωθούν την άσκηση και την υγιεινή διατροφή στα social media, μπορεί να βλάπτουν τους νέους
Η μελέτη διαπίστωσε ότι ακόμη και η βραχυπρόθεσμη έκθεση σε τέτοιες αναρτήσεις μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, προκαλώντας στους θεατές μειωμένη αυτοεκτίμηση
Strong, wellness couple doing kettlebell weight exercise, workout or training inside a gym. Happy sports people or trainer motivation, exercising with fitness equipment for muscle, strength or health