Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; Πώς θα κάψετε περισσότερο λίπος [vid]

Αν έχετε αναρωτηθεί σχετικά με το αν και πότε πρέπει να φάτε κάτι, όταν θέλετε να κάνετε γυμναστική, για να χάσετε περισσότερο λίπος, τότε μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Bath στην Αγγλία, σας έχει την απάντηση.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

17:51 22.04.26

Λεπτοσπείρωση: Πώς μεταδίδεται και τι συμπτώματα προκαλεί η λοίμωξη που μπορεί να ευθύνεται για περιστατικά στη Ζάκυνθο

Στην Ελλάδα, καταγράφονται ετησίως 23 κρούσματα κατά μέσο όρο

16:33 22.04.26

Λεπτοσπείρωση: Τι είναι, πώς μεταδίδεται και ποια είναι τα ανησυχητικά συμπτώματα

Η διάγνωση συχνά καθυστερεί, καθώς τα συμπτώματα μοιάζουν με άλλες ασθένειες - Τι αναφέρει ο ΕΟΔΥ για τις αιτίες και τον χρόνο επώασης

15:04 21.04.26

Ανάστροφη ολική αρθροπλαστική ώμου: Σύγχρονη λύση για σύνθετες βλάβες και χρόνιο πόνο

Πώς η καινοτόμος χειρουργική τεχνική αποκαθιστά τη λειτουργικότητα του ώμου ακόμη και σε μη επιδιορθώσιμες ρήξεις τενόντων, με υψηλά ποσοστά επιτυχίας και γρήγορη αποκατάσταση

14:54 21.04.26

Έξαρση της επικονδυλίτιδας από τη χρήση υπολογιστών – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η πολύωρη εργασία με ποντίκι και πληκτρολόγιο αυξάνει τα περιστατικά πόνου στον αγκώνα - Tο 90% των περιπτώσεων αντιμετωπίζεται χωρίς χειρουργείο, αν υπάρξει έγκαιρη παρέμβαση

14:10 20.04.26

Περιστοματική ακμή: Γιατί εμφανίζεται και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Αιτίες, συνήθειες και σύγχρονες θεραπείες για τα ενοχλητικά σπυράκια γύρω από το στόμα που επηρεάζουν την εμφάνιση και την αυτοπεποίθηση

13:46 20.04.26

Οστεοπόρωση: Η «σιωπηλή» απειλή και η αξία της έγκαιρης διάγνωσης

Πώς η μέτρηση οστικής πυκνότητας βοηθά στην πρόληψη καταγμάτων και στη διατήρηση της υγείας των οστών

08:11 20.04.26

Καρκίνος ωοθηκών: Τα τρία «αγκάθια» της υπουργικής απόφασης στην αποζημίωση του βιοδείκτη HRD

Η σωστή εφαρμογή του ελέγχου HRD κρίνεται ως απαραίτητη όχι μόνο για την υγεία των γυναικών αλλά και για τη βιωσιμότητα του ΕΣΥ

11:38 17.04.26

Η υγεία των παιδιών στο επίκεντρο: Πρόληψη, φροντίδα και σύγχρονες προκλήσεις

Από τις λοιμώξεις και τους εμβολιασμούς έως τη διατροφή, την ψυχική υγεία και τη χρήση οθονών, οι βασικοί παράγοντες που διαμορφώνουν την υγιή ανάπτυξη των παιδιών σήμερα