Υγεία

Ήρθαν τα Χριστούγεννα! (και σιγά μην ακούσετε αυτά…)

Τις μέρες των Εορτών (και ειδικότερα των Χριστουγέννων) οι διαιτολόγοι είμαστε σαν τους προφήτες που προειδοποιούν για την καταστροφή που έρχεται αλλά κανένας δεν τους δίνει σημασία, μέχρι πραγματικά να έρθει το κακό.

Ε κάπως έτσι έχουν τα πράγματα κάθε χρονιά. Τι και αν αναλύουμε το θέμα από την ψυχολογική σκοπιά (βάλτε στόχους, επικεντρωθείτε στα θέλω σας, μην αφήνετε τη φαγανή σας πλευρά να σας καταπιεί), τι και αν παραθέτουμε αναλύσεις επί αναλύσεων (τόσες θερμίδες και λιπαρά ο κουραμπιές, τόσα το μελομακάρονο), τι και αν προσπαθούμε να σας δώσουμε ένα οδικό χάρτη επιβίωσης από τη Χριστουγεννιάτικη κραιπάλη (μην κάθεστε νηστικοί για φαγητό, μασήστε καλά το φαγητό σας) το αποτέλεσμα είναι το ίδιο.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Ανάστροφη ολική αρθροπλαστική ώμου: Σύγχρονη λύση για σύνθετες βλάβες και χρόνιο πόνο
Πώς η καινοτόμος χειρουργική τεχνική αποκαθιστά τη λειτουργικότητα του ώμου ακόμη και σε μη επιδιορθώσιμες ρήξεις τενόντων, με υψηλά ποσοστά επιτυχίας και γρήγορη αποκατάσταση
Πηγή φωτό: iStock