Κατάθλιψη: 5 «κόλπα» του μυαλού για να την αντιστρέψετε

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της καθημερινής συμπεριφοράς, είναι ένας εξίσου αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

12:24 13.07.26

Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια: Η επιπλοκή του διαβήτη που μπορεί να στερήσει την όραση

Έως και ένας στους τρεις ανθρώπους με διαβήτη ενδέχεται να εμφανίσει βλάβες στον αμφιβληστροειδή - Οι σύγχρονες θεραπείες προσφέρουν αποτελεσματικές λύσεις

12:13 13.07.26

Η αυτοφροντίδα μετά την εγκυμοσύνη δεν είναι πολυτέλεια αλλά προϋπόθεση για την υγεία μητέρας και βρέφους

Οι ειδικοί του προγράμματος ΜΑΜΑ αναδεικνύουν τη σημασία της πρόληψης, της αποκατάστασης και της έγκαιρης αναζήτησης βοήθειας για τις σωματικές και ψυχικές αλλαγές της εγκυμοσύνης και της λοχείας

17:27 09.07.26

Οι ιδανικές θεραπείες προσώπου πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές

Πώς ο σωστός συνδυασμός ενυδάτωσης, αναζωογόνησης και καθημερινής φροντίδας προστατεύει την επιδερμίδα από ήλιο, ζέστη και αλάτι, χαρίζοντας φυσικά λαμπερό αποτέλεσμα

17:17 09.07.26

Αλλεργίες: Γιατί σήμερα αφορούν όλο και περισσότερους ανθρώπους

Ένας στους τέσσερις Ευρωπαίους ζει με κάποια αλλεργική πάθηση - Οι ειδικοί εξηγούν πώς το περιβάλλον, η διατροφή και οι συνθήκες ζωής συμβάλλουν στη συνεχή αύξηση των περιστατικών

12:03 08.07.26

Καρκίνος του Προστάτη: Πώς η σύγχρονη διάγνωση και η ρομποτική χειρουργική αλλάζουν τα δεδομένα

Γράφει ο Δρ. Κομνηνός Α. Χρήστος, Χειρουργός - Ουρολόγος – Ανδρολόγος, Διευθυντής Κέντρου Ρομποτικής και Προηγμένης Χειρουργικής Ουρολογίας και Ανδρολογίας, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών