Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί

Η κέτωση και η κετογονική δίαιτα (δηλαδή εκείνη που επιφέρει κέτωση στον οργανισμό) έχουν μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχουν σημαντικά οφέλη για την απώλεια βάρους. Η κετογονική δίαιτα έχει επίσης αποδειχτεί πως συμβάλλει στην αντιμετώπιση της επιληψίας, του διαβήτη τύπου-2 και αρκετών άλλων χρόνιων παθήσεων.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

11:13 22.07.26

Οι Έλληνες περνούν το 14,7% της ζωής τους με προβλήματα υγείας – Παγκόσμια αύξηση στο προσδόκιμο ζωής και στο χάσμα νοσηρότητας

Στα 73,8 έτη αυξήθηκε το προσδόκιμο ζωής το 2023 - Οι άνθρωποι πλέον, παρά την ηλικία τους, περνούν περισσότερα χρόνια με χρόνιες παθήσεις ή αναπηρίες

13:45 21.07.26

Σαουδική Αραβία: Πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά ρομποτική χειρουργική μίας τομής σε 6χρονο παιδί

Με την ίδια εξελιγμένη ρομποτική μέθοδο λήφθηκαν και μοσχεύματα ήπατος από τρεις δότες

10:34 21.07.26

Εξωτερική ωτίτιδα στα παιδιά: Πώς θα προστατεύσετε τα αυτιά τους σε θάλασσα και πισίνα

Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την πρόληψη, τα πρώτα συμπτώματα και τα συχνότερα λάθη που αυξάνουν τον κίνδυνο φλεγμονής κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

10:25 21.07.26

Γιατί οι «καλοί άνθρωποι» δεν μπορούν να πουν «όχι» – Το ψυχολογικό κόστος του people-pleasing

Η διαρκής ανάγκη για αποδοχή οδηγεί χιλιάδες ανθρώπους να βάζουν πάντα τους άλλους πάνω από τον εαυτό τους

14:16 20.07.26

Καλοκαίρι και ουρολοιμώξεις: Γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος και πώς να προστατευτείτε

Η ζέστη, η αφυδάτωση, το βρεγμένο μαγιό και η αναβολή της ούρησης ευνοούν την εμφάνιση ουρολοιμώξεων, ιδιαίτερα στις γυναίκες

13:43 20.07.26

Ο «αγέραστος» αθλητής είναι πλέον πραγματικότητα

Οι εξελίξεις στην αθλητιατρική, την ορθοπαιδική, τη διατροφή και την αποκατάσταση επιβραδύνουν τις επιπτώσεις της γήρανσης και παρατείνουν την αγωνιστική ζωή των αθλητών

13:18 20.07.26

Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στο σώμα και ποιες θεραπείες βοηθούν πραγματικά

Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν την υγεία και την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων γυναικών - Τι ισχύει για την ορμονική θεραπεία υποκατάστασης και τις βιοταυτόσημες ορμόνες

13:01 20.07.26

Καλοκαίρι και παιδικό δέρμα: Οι πιο συχνές δερματοπάθειες και πώς να τις προλάβετε

Η ζέστη, η υγρασία, ο ήλιος και τα τσιμπήματα εντόμων αυξάνουν τα δερματικά προβλήματα στα παιδιά