weather-icon °C AΘΗΝΑ

Μαραθώνιος 2018: Η σωστή διατροφή πριν και μετά

Μαραθώνιος 2018: Η σωστή διατροφή πριν και μετά | Newsit.gr

Η καλή ενυδάτωση και η σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα είναι οι παράγοντες που θα καθορίσουν αν ο μαραθώνιος θα είναι μια ευχάριστη εμπειρία για εσάς, ή όχι.

Το πλάνο της προετοιμασίας και της αποκατάστασης είναι επιβεβλημένο για κάθε συμμετέχοντα.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

#TAGS MM