Υγεία

Ο χειμώνας ήρθε. Τι φρούτο να διαλέξω;

Ο χειμώνας ήρθε και επίσημα. Είναι η εποχή που μειώνουμε στο ελάχιστο κάθε τι ζουμερό και δροσερό από τη διατροφή μας, όπως τα φρούτα.
Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Η ποικιλία τους είναι μικρότερη κατά τους χειμερινούς μήνες, κάτι που καθιστά πιο δύσκολο να καταναλώνουμε ημερησίως τις 4-5 μερίδες φρούτων (και λαχανικών) που χρειαζόμαστε, σύμφωνα με τις συστάσεις.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Μειώνεται κατά 49% ο κίνδυνος υποτροπής και θανάτου από μελάνωμα και κατά 59% των μεταστάσεων με mRNA εμβόλια - Τι δείχνουν μελέτες
Το σημαντικό στοιχείο δεν είναι τα νούμερα, αλλά το γεγονός ότι το θεραπευτικό όφελος παραμένει σταθερό και δεν εξασθενεί με την πάροδο των ετών
Δερματολογική εξέταση