Οι υγρές τροφές μας παχαίνουν περισσότερο

Οι 300 θερμίδες προερχόμενες από υγρή τροφή (όπως είναι ένας χυμός) μπορεί να κάνει μεγαλύτερο "κακό" στην δίαιτά μας από τις 300 θερμίδες που προέρχονται από στερεά τροφή (όπως είναι ένα τοστ).