Δείτε πώς μπορείτε να ενδυναμώσετε συγκεκριμένες μυικές ομάδες στην λεκάνη και τα πόδια, για να έχετε πιο ευθύγραμμα πόδια.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
Ποιες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν αν έχετε στραβά πόδια
Τα πόδια πολλών ανθρώπων σχηματίζουν ένα "τόξο", όταν είναι σε όρθια στάση. Αν και πρόκειται για πρόβλημα που χρήζει ακόμα και χειρουργικής επέμβασης στα πολύ σοβαρά περιστατικά, εντούτοις, πολλοί άνθρωποι νιώθουν άσχημα ακόμα και με μια μικρή τοξοειδή κλίση στο σχήμα των ποδιών τους.
