Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς να γεράσετε την επιδερμίδα σας

Είναι γνωστό ότι ο υπ' αριθμόν ένα κίνδυνος για την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας είναι ο ήλιος. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τον απολαύσετε στην παραλία χωρίς να χαλάσετε το δέρμα σας.