Πώς θα αποφύγετε κρυολόγημα και γρίπη αυτόν το χειμώνα

Κάθε χρόνο, ο τυπικός ενήλικας υπολογίζεται ότι “κολλάει” δύο ή τρία κρυολογήματα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC). Αλλά δεν είναι ανάγκη να γίνει και φέτος το ίδιο με εσάς! Εκτός από το καλό πλύσιμο των χεριών (με σαπούνι, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα), υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο να αρρωστήσετε.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

12:16 23.10.26

Γρίπη, COVID-19, RSV και πνευμονιόκοκκος: Αυξάνονται οι αναπνευστικές λοιμώξεις – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Τι συνιστά το ECDC για τον εμβολιασμό και την προστασία των ευάλωτων ομάδων

12:00 23.10.26

GLP-1: Ποιες εξετάσεις χρειάζονται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία

Τα ειδικά check up των HealthSpot συμβάλλουν στην αξιολόγηση της μεταβολικής υγείας και στην ιατρική παρακολούθηση όσων λαμβάνουν θεραπείες για τον διαβήτη τύπου 2 και την παχυσαρκία

10:18 23.10.26

Τσάι και καρδιά: Τι έδειξε μελέτη σε 486.000 ανθρώπους για τον κίνδυνο αγγειακών παθήσεων

Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού συνδέθηκε με 11,2% χαμηλότερο σχετικό κίνδυνο αγγειακών παθήσεων σε μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη με σχεδόν μισό εκατομμύριο συμμετέχοντες

09:44 23.10.26

Καρκίνος στο πάγκρεας: Πρωτοποριακό φάρμακο διπλασιάζει το προσδόκιμο ζωής ασθενών

Πρόσβαση και για ασθενείς στην Ελλάδα

13:15 22.10.26

Γιατί εμφανίζονται συνεχώς νέα προβλήματα στα δόντια σας – Τα λάθη στην πρόληψη και ο ρόλος του οδοντιάτρου

Γιατί η σωστή πρόληψη και η εξατομικευμένη φροντίδα είναι το κλειδί για υγιή δόντια σε βάθος χρόνου

09:36 21.10.26

Ραδιενεργός αρθροϋμενόλυση: Η στοχευμένη θεραπεία για τις φλεγμονές των αρθρώσεων

Πώς εφαρμόζεται η ραδιοϊσοτοπική θεραπεία, σε ποιες παθήσεις ενδείκνυται και ποιες είναι οι αντενδείξεις της

15:43 20.10.26

Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια δεν είναι μόνο αισθητικό ζήτημα - Τα συμπτώματα, οι παράγοντες κινδύνου και οι σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης

10:01 17.10.26

Καρκίνος του μαστού: Πότε η διατήρηση του μαστού είναι εξίσου ασφαλής με τη μαστεκτομή

Οι σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές, τα επιστημονικά δεδομένα για την επιβίωση και οι περιπτώσεις στις οποίες ενδείκνυται η κάθε θεραπευτική επιλογή