Πέμπτη, 25 Απρ.
18oC Αθήνα

Πως το #foodporn μπορεί να επηρεάσει το βάρος;

Πως το #foodporn μπορεί να επηρεάσει το βάρος;

Σου έχει συμβεί να χαζεύεις στα social media και “συναντώντας” φωτογραφίες με λαχταριστά φαγητά – που συνήθως συνοδεύονται από το hashtag #foodporn – να αισθανθείς έντονη επιθυμία για κάτι γλυκό ή αλμυρό; Αναρωτιέσαι αν είναι μια απλή σύμπτωση;

Κι όμως δεν είναι! Έρευνες έδειξαν ότι το να βλέπεις φωτογραφίες με τρόφιμα είναι αρκετό για να αυξήσει τα επίπεδα γρελίνης στο σώμα σου, μιας ορμόνης που εμπλέκεται στη διέγερση της πείνας. Αυτό συμβαίνει γιατί η προβολή “νόστιμων” εικόνων στέλνει μεγάλη ροή αίματος στο τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη γεύση, ακόμα και όταν δεν είσαι πεινασμένος. Οι ερευνητές το αποκαλούν αυτό «visual hunger».

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις