Τα λάθη κατά την διάρκεια της άσκησης μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς και να σας ταλαιπωρήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Προσοχή στα λάθη της γυμναστικής!
Εκατοντάδες άνθρωποι που πηγαίνουν στα γυμναστήρια ή αθλούνται σε εξωτερικούς χώρους κάνουν απλά και κοινά λάθη στη γυμναστική με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν από τραυματισμούς.
