Τη νηστεία της Μεγάλης εβδομάδας ακολουθεί το γαστριμαργικό “ξεφάντωμα” του Πάσχα. Αρνάκι στη σούβλα, κρέατα, κάθε λογής καλούδια, επιβαρύνουν τον οργανισμό μας.
Μια καλή λύση όχι μόνο για μετά το Πάσχα, αλλά για κάθε ημέρα του χρόνου, προκειμένου να προστατεύσουμε την καρδιά μας είναι η περίφημη Μεσογειακή δίαιτα.
Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα κατανοήσετε πλήρως τα οφέλη της συγκεκριμένης διατροφικής συνήθειας, πως η Μεσογειακή δίαιτα είναι ασπίδα για καρδιαγγειακά προβλήματα, πως δεν ευνοεί την παχυσαρκία και τέλος θα μάθετε πως και τι μπορείτε να τρώτε. Και να νιώθετε χορτάτοι αλλά και να μην επιβαρύνετε την καρδιά σας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia.gr
