Σας αρέσει ο μεσημεριανός ύπνος; Δείτε τι κερδίζει αλλά και τι χάνει η υγεία σας

Το καλοκαίρι ο οργανισμός μας εξαντλείται ευκολότερα λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας περιβάλλοντος και έτσι ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν ένα μικρό υπνάκο το μεσημέρι. Κάνουν όμως καλά;