Πέμπτη, 28 Μαρ.
21oC Αθήνα

Σίγουρα κάνετε αυτά τα τέσσερα λάθη στο τρέξιμο

Σίγουρα κάνετε αυτά τα τέσσερα λάθη στο τρέξιμο

Τέτοια εποχή κάθε χρόνο τα γυμναστήρια γεμίζουν με νέους συνδρομητές. Είναι μια περίοδος που πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη γυμναστική και κυρίως το τρέξιμο για να χάσουν κιλά ενόψει Πάσχα.

Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι υποπίπτουν σε 4 βασικά λάθη κάθε φορά που αποφασίζουν να πάνε για τρέξιμο.

Διαβάστε στο Iatropedia.gr για τα λάθη που σχεδόν σίγουρα κάνετε κι εσείς στο τρέξιμο

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις