Συχνοουρία: Τέσσερα απλά βήματα για να… γλιτώσετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι ουρούν συνήθως τέσσερις έως οκτώ φορές ημερησίως. Αν χρειάζεται να πάτε πάνω από οκτώ φορές την ημέρα στην τουαλέτα ή αν ξυπνάτε πάνω από μία φορά μέσα στη νύχτα για να πάτε στην τουαλέτα, τότε θεωρείται ότι έχετε συχνοουρία.