Τα καλύτερα βότανα για άμεση ενέργεια και καλύτερη εστίαση και προσοχή

Οι σύγχρονοι στρεσογόνοι παράγοντες και τα έντονα χρονοδιαγράμματα της καθημερινότητας αφήνουν πολλούς ανθρώπους πολύ καταπιεσμένους και να αναζητούν τρόπους να ανεβάσουν την ενέργειά τους και να μπορέσουν να μείνουν προσηλωμένοι στις υποχρεώσεις τους.

Αν και ο καλός ύπνος, η υγιεινή και θρεπτική διατροφή, το υγιές σωματικό βάρος και η τακτική άσκηση είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες για να αισθανθείτε καλύτερα, ορισμένα συμπληρώματα, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύουν την ενέργεια και τη γνωστική σας υγεία.

Δείτε μερικά από τα καλύτερα βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ενέργειας και εστίασης και της εγρήγορσης, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Κατηγορίες Υγεία

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα: Μετά από πόσες μέρες εμφανίζονται τα συμπτώματα στο καθένα

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα: Μετά από πόσες μέρες εμφανίζονται τα συμπτώματα στο καθένα

Εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να κολλήσατε κάποιο Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενο Νόσημα (ΣΜΝ), πηγαίνετε για εξετάσεις το συντομότερο δυνατό. Μην κάνετε σεξ, συμπεριλαμβανομένου του στοματικού σεξ, χωρίς ... Διαβάστε περισσότερα
“Ανέπνευσε” μετά από 209 μέρες μάχης με την COVID-19: Συγκλονιστικές εικόνες στο νοσοκομείο [vid]

“Ανέπνευσε” μετά από 209 μέρες μάχης με την COVID-19: Συγκλονιστικές εικόνες στο νοσοκομείο [vid]

Όσες οδηγίες και αν δίνουν οι λοιμωξιολόγοι, όσες εκκλήσεις για συμμόρφωση στα μέτρα κάνουν οι γιατροί, όσες επιστημονικές έρευνες και αν δημοσιεύονται για την COVID-19, ... Διαβάστε περισσότερα
Μαύρη μούχλα στο εσωτερικό από πλαστικά παιχνίδια για το μπάνιο: Σοκ από ανάρτηση μητέρας στο Facebook!

Μαύρη μούχλα στο εσωτερικό από πλαστικά παιχνίδια για το μπάνιο: Σοκ από ανάρτηση μητέρας στο Facebook!

Μια μητέρα δημοσίευσε στα social media φωτογραφίες από την μαύρη μούχλα που βρήκε στο εσωτερικό από πλαστικά παιχνίδια μπάνιου που έχει για τα παιδιά της. ... Διαβάστε περισσότερα
Κρούσματα στο νοσοκομείο «Άγιος Σάββας»: 19 θετικοί και 25 σε καραντίνα – Αναστολή λειτουργίας στην Παθολογική Κλινική

Κρούσματα στο νοσοκομείο «Άγιος Σάββας»: 19 θετικοί και 25 σε καραντίνα – Αναστολή λειτουργίας στην Παθολογική Κλινική

Μεγάλη είναι η διασπορά του κορονοϊού στο αντικαρκινικό νοσοκομείο “Άγιος Σάββας”, στο οποίο εντοπίστηκαν αρχικά τρεις γιατροί να νοσούν, ενώ στη συνέχεια εντοπίστηκαν 19 κρούσματα ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Κρούσμα σε υπηρεσία του Υπουργείου Υγείας – Θετική στον ιό υπάλληλος της τεχνικής υπηρεσίας

Κορονοϊός: Κρούσμα σε υπηρεσία του Υπουργείου Υγείας – Θετική στον ιό υπάλληλος της τεχνικής υπηρεσίας

Συναγερμός έχει σημάνει στο Υπουργείο Υγείας μετά από κρούσματα που εντοπίστηκε σε τεχνική υπηρεσία. Το τμήμα μπήκε σε καραντίνα και γίνεται ιχνηλάτηση των επαφών της ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός – Δερμιτζάκης: Μπορεί να φτάσουμε να διαλέγουμε ποιος θα μπει σε ΜΕΘ

Κορονοϊός – Δερμιτζάκης: Μπορεί να φτάσουμε να διαλέγουμε ποιος θα μπει σε ΜΕΘ

Θλιβερό αλλά αναμενόμενο χαρακτήρισε το χθεσινό ρεκόρ των 1547 κρουσμάτων , με 1547 νέες μολύνσεις από τον κορoνοϊό στη χώρα, ο καθηγητής γενετικής στην Ιατρική Σχολή του ... Διαβάστε περισσότερα
Ο κορονοϊός μπορεί να προκαλεί αυτοάνοση νόσο! Ευρήματα σοκ από νέα μελέτη

Ο κορονοϊός μπορεί να προκαλεί αυτοάνοση νόσο! Ευρήματα σοκ από νέα μελέτη

Ενδείξεις ότι η λοίμωξη που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19, μετατρέπεται σε μερικούς ασθενείς σε αυτοάνοσο νόσημα, αποκαλύπτει μια νέα μελέτη. Όπως έδειξε, μερικά από τα ... Διαβάστε περισσότερα
Κικίλιας: Εξοπλίστηκαν με 130.000 rapid tests τα Νοσοκομεία και Κέντρα Υγείας όλης της χώρας

Κικίλιας: Εξοπλίστηκαν με 130.000 rapid tests τα Νοσοκομεία και Κέντρα Υγείας όλης της χώρας

Όσο η πανδημία εξαπλώνεται, το δημόσιο σύστημα Υγείας ενισχύει τις εφεδρείες του και τη δυνατότητα για τη διενέργεια χιλιάδων διαγνωστικών τεστ στον πληθυσμό και το ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Τελικά η υδροξυχλωροκίνη… σκοτώνει! “Προκάλεσε έως και 100.000 θανάτους” λέει Έλληνας επιστήμονας

Κορονοϊός: Τελικά η υδροξυχλωροκίνη… σκοτώνει! “Προκάλεσε έως και 100.000 θανάτους” λέει Έλληνας επιστήμονας

Κι ενώ αρχικά ορισμένοι πίστευαν πως η υδροξυχλωροκίνη μπορεί να έχει αποτελέσματα κατά του κορονοϊού, και ενώ ο Ντόναλντ Τραμπ την είχε… δεδομένη ως φάρμακο ... Διαβάστε περισσότερα