Υγεία

Τι να φας το Πάσχα αν προσέχεις το βάρος σου

Είναι γεγονός ότι το Μ. Σάββατο με την επιστροφή από τις εκκλησιές στα σπίτια μας, αρχίζουν και τα διατροφικά ολισθήματα τα οποία συνεχίζονται μέχρι και την Δευτέρα του Πάσχα. Αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης είναι η πρόσληψη κατά μέσο όρο 1-2 κιλά.

Τι να φας το Πάσχα αν προσέχεις το βάρος σου
Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

To μεσημέρι του Mεγάλου Σάββατου και στα πλαίσια της νηστείας μπορείτε να καταναλώσετε μια μερίδα λαδερού φαγητού (π.χ. φασολάκια, αγγινάρες κ.λ.π) ενώ το βράδυ μπορείτε να προτιμήσετε μαγειρίτσα αντί για τηγανιτή συκωταριά.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Πιο δημοφιλή
1
2
3
4
5
Πιο σχολιασμένα
144
140
99
94
85
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Οι Έλληνες περνούν το 14,7% της ζωής τους με προβλήματα υγείας – Παγκόσμια αύξηση στο προσδόκιμο ζωής και στο χάσμα νοσηρότητας
Στα 73,8 έτη αυξήθηκε το προσδόκιμο ζωής το 2023 - Οι άνθρωποι πλέον, παρά την ηλικία τους, περνούν περισσότερα χρόνια με χρόνιες παθήσεις ή αναπηρίες
Οι Έλληνες περνούν το 14,7% της ζωής τους με προβλήματα υγείας – Παγκόσμια αύξηση στο προσδόκιμο ζωής και στο χάσμα νοσηρότητας
Newsit logo
Newsit logo