Το ροχαλητό διαταράσσει τόσο τον δικό σας ύπνο, όσο και τον ύπνο εκείνων που κοιμούνται κοντά σας. Γι' αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε μερικούς απλούς τρόπους για να το περιορίσετε.
Δείτε ποιοι είναι αυτοί οι τρόποι και προσπαθήστε να τους ακολουθήσετε, αν θέλετε να έχετε πιο… ήσυχα βράδια.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
