Δευτέρα, 6 Μαΐ
20oC Αθήνα

Τρίτη ηλικία: άθληση ή μια παρτίδα σκάκι, για δυνατό εγκέφαλο;

Τρίτη ηλικία: άθληση ή μια παρτίδα σκάκι, για δυνατό εγκέφαλο;

Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι το σκάκι, ή το σταυρόλεξο, ή ένα sudoku, βοηθούν τον εγκέφαλο των ατόμων της τρίτης ηλικίας να διατηρείται σε εγρήγορση και τον προστατεύουν από νευροεκφυλιστικές παθήσεις.

Μια νέα έρευνα όμως έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα και να τονίσει πως η σωματική άθληση στους ηλικιωμένους, έχει τα ίδια αν όχι καλύτερα αποτελέσματα για τον εγκέφαλο τους…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia.com

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις

Σχολιάστε