Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΜΠΑΜΑ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 Συννεφιά 13 Αθήνα Αναλυτικά

Αυτο-πεποίθηση! Τι πρέπει να αλλάξεις και πως για να σταματήσεις να υπονομεύεις τον εαυτό σου

Διαδώστε αυτό το άρθρο
Τελευταία ενημέρωση: 29.03.2012 | 07:08

Η Μάρεα Λαουτάρη-Δεληγιάννη, Life & Relationship Coach, Strategic Interventionist, Master in Communications μας βοηθάει να αλλάξουμε την αυτο-πεποίθησή μας
Η Μάρεα Λαουτάρη-Δεληγιάννη, Life & Relationship Coach, Strategic Interventionist, Master in Communications μας βοηθάει να αλλάξουμε την αυτο-πεποίθησή μας


Τι άνθρωπος είμαι; Μια ερώτηση στην οποία οι περισσότεροι δυσκολεύονται να απαντήσουν! Αυτό συμβαίνει γιατί συνήθως ζούμε στον αυτόματο πιλότο χωρίς να αναρωτιόμαστε γιατί κάνουμε αυτά που κάνουμε. Κι όμως, κάνουμε διαρκώς επιλογές που μας φαίνονται οι μόνες επιλογές που έχουμε και τελικά καταλήγουμε να αυτοπεριοριζόμαστε θεωρώντας ότι «έτσι είμαι εγώ και δεν αλλάζω!».


Έτσι είσαι, όντως;

Ας σκεφτούμε όμως... Έτσι είστε όντως; Γεννηθήκατε έτσι, με αυτές τις πεποιθήσεις, προτιμήσεις, επιθυμίες και δεξιότητες ή σταδιακά εκπαιδευτήκατε και τις αποκτήσατε επηρεασμένοι από την οικογένεια και το ευρύτερο περιβάλλον σας; Και εάν σήμερα το αποτέλεσμα που φέρνετε στη ζωή σας δεν σας ικανοποιεί, μήπως πιστεύετε ότι είστε καταδικασμένοι να «είστε έτσι εσείς» για πάντα;

Πρόκειται για ένα μεγάλο ψέμα που πίσω του κρύβει απλά το φόβο να αλλάξουμε. Είναι λογικό εφόσον σήμερα έχετε μια συγκεκριμένη ταυτότητα. Εάν όμως αλλάξετε αρκετές από τις προτιμήσεις σας και τις πεποιθήσεις που έχετε για τον εαυτό σας και τον κόσμο, ποιοι θα είστε τελικά; Οι άνθρωποι τρομοκρατούνται στην ιδέα της αλλαγής, ακόμα κι όταν δεν μιλάμε για ριζικές αλλαγές αλλά για κάτι απλό και καθημερινό, όπως την αλλαγή μιας συνήθειας που δεν σας αρέσει να έχετε.

Διάβασε όλα τα tips στο TLIFE

ΜΟΔΑ | ΟΜΟΡΦΙΑ | ΝΕΑ | FITNESS | ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΧΕΣΕΙΣ

Tags:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook