Ειδήσεις SURVIVOR· ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2017· ΚΑΙΡΟΣ Συννεφιά 18 Αθήνα ΚΑΙΡΟΣ

Φτιάξτε κορμί στο... σπίτι!

Φτιάξτε κορμί στο... σπίτι!
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 27.01.2010 | 12:49
Πρώτη δημοσίευση: 27.01.2010 | 12:49

Σίγουρα ο χρόνος σας είναι πολύτιμος και το να πηγαίνετε γυμναστήριο είναι δύσκολο...

Με λίγες όμως και απλές ασκήσεις, μπορείτε να κρατιέστε σε φόρμα δίχως να χρειάζεστε ιδιαίτερο χρόνο και πολλά όργανα γυμναστικής. Απλά χρειάζεται λίγη θέληση και τίποτα άλλο... 

Ή ακόμη κι αν αυτό σας φαίνεται δύσκολο εκεί που κάνετε τις δουλειές του σπιτιού σας μπορείτε ταυτόχρονα να γυμνάζεστε! Δείτε παρακάτω τους τρόπους!




Δείτε πώς να κάνετε αεροβική γυμναστική στο σπίτι σας!





Κάντε δουλειές στην κουζίνα τού σπιτιού σας!




Και λίγες διαφορετικές!



   Διαδώστε αυτό το άρθρο