Αντίθετα, άλλα σπορ όπως το τρέξιμο/τζόκινγκ και το ποδόσφαιρο είναι πολύ λιγότερο ωφέλιμα και δεν έχουν την ίδια ικανότητα να κάνουν πέρα τον θάνατο.
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Αυτά τα τρία σπορ είναι καλύτερα για την υγεία από το τρέξιμο
Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία, απομακρύνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Για εκατομμύρια ανθρώπους που υποφέρουν από σοβαρή αρθρίτιδα γόνατος και εξουθενωτικό πόνο στις αρθρώσεις, η ολική αρθροπλαστική...
Ένα σημαντικό βήμα για περισσότερα και υγιέστερα χρόνια ζωής
Όταν οι ηλεκτρολύτες απορρυθμιστούν, ο οργανισμός στέλνει προειδοποιητικά σήματα
Μέσα σε μόλις 30 λεπτά, μπορεί κανείς να αποκομίσει 10 φορές περισσότερα οφέλη από τα 10.000 βήματα ημερησίως
Είναι από τα λίγα τρόφιμα φυτικής προέλευσης που προσφέρουν πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
Μία σημαντική στρατηγική συνεργασία ανακοινώνεται σήμερα μεταξύ της MEDICARE Hellas S.A., κορυφαίου προμηθευτή ιατρικών τεχνολογιών στην Ελλάδα,...
Γράφει η Δρ. Χριστίνα Μπούμπουκα
Όσο οι θερμοκρασίες αυξάνονται τόσο αυξάνονται και οι κίνδυνοι για την υγεία μας, με πιο συχνό και...
Η σπονδυλική στένωση είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, κυρίως άτομα άνω των 60 ετών. Πρόκειται...
